Марафоны Казахстана: как в стране появилась культура массового бега
11.06.2023 —
ДОЖДАЛИСЬ!!!
НЕ УБИВАЙТЕ ИММУНИТЕТ.
we001er — 11.06.2023
Иммунная система защищает наш организм от инфекций. Благодаря наличию иммунитета нашему организму удается сохранять постоянство своего внутреннего состояния.
А постоянство внутреннего состояния очень важно для человека и чтобы не убить иммунитет следует обратить внимание на следующие привычки.
Высыпайтесь. Хронический недосып истощает иммунитет.
Не стрессуйте. Стресс, как и любое нервное напряжение, губителен для иммунитета. Я сам живу в постоянном стрессе. Нервное напряжение по любому, даже не значительному, поводу. Но это характер. Я очень ответственный человек и переживания идут отсюда. Стараюсь меняться, но... пока бесполезно.
Пагубное влияние на иммунную систему оказывают алкоголь и курение. Это, естественно, понимают и знают все.
Вывод прост: наше с вами здоровье находится в наших же руках. Следуйте этим простым правилам и вы избавите себя от лишних проблем со здоровьем.
Всем здоровья и прекрасно провести выходной день! Я на дачу отправлюсь за здоровьем. Погода сегодня шикарная, тёплая, летняя. Поэтому поеду общаться с природой.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
10.06.2023 —
ВОТ И ВРЕМЯ ПРИШЛО.
10.06.2023 —
МОРОЖЕНОЕ ЛЮБЯТ ВСЕ.
10.06.2023 —
НАСТОЯЩИЙ ЧЕЛОВЕК.
09.06.2023 —
ОГРОМНАЯ СЁМГА.
09.06.2023 —
СТРОИМ СВОЁ.
09.06.2023 —
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ПЕТРА.
08.06.2023 —
МЕДЛЕННО ИЛИ БЫСТРО?
06.06.2023 —
УРОНИЛИ МИШКУ НА ПОЛ.
04.06.2023 —
ОЛЕНИ И МОРЕ.
Архив записей в блогах:
http://news.doccheck.com/com/article/200272-goodbye-mr-vaccinestein-m-d/?utm_source=DC-Newsletter&utm_medium=E-Mail&utm_campaign=Newsletter-COM-News-2010-07-14&mailing=34283&dc_user_id=15bebad6bb25c34af984ad0b18f9635d&cide=dce101875&t1=1279279092&t2=167c35ffb6807d0c4e5e57051a6d811681a01b97Goodbye, Mr. Vaccinestein, M. D.His highly questionable research have let to measles vaccination were brought into disrepute in many countries of this world. ...
Ну, вот, я и думаю: за что не возьмусь, получается пасквиль. Но, согласитесь, при чём тут я—скромный хроникёр событий?День десантника. Чем он заслуженней, чем день любого другого вида войск от химических, до артиллерийских? За что им эти ...
В Петербурге неизвестный избил прапорщика милиции Вадима Бойко, после разгона митинга 31 июля получившего прозвище "жемчужный прапорщик". Как передает Фонтанка.Ру, 15 сентября злоумышленник подошел к милиционеру на улице. Нападавший взял Бойко ...
В наше время, когда фетишизм достиг своей маразматической точки кипения, а вирус потребления отравил сознание многих, остается лишь с надеждой ждать момента, когда наступит рассвет ...
Шалом уважаемые посоны и не менее уважаемые дамы, заезжаю на заправку и вижу такое: Предлагаю угадать регион Кузьмича (щкодочка с открытым багажником) которому нужно было что-то быстренько подкрутить, "а чо такова?" PS угадан 123 регион, угадатель ...
