рейтинг блогов

Не про Кипр!

топ 100 блогов kopeyka201118.03.2013Здоровье На отвлеченные темы)

Не про Кипр!
Ну что, дорогие, хочется прекратить думать о проблемах и поговорить о хорошем)

Как я уже писала днями, мы начали питаться по системе все включено по крови.
Прошло 4 дня. И есть результаты)

Наши с мужем рационы полностью противоположны.
Единственный «общий» продукт – морковка
Не даром я всегда нас считала кроликами)))
У него мясо, у меня соя и трава.

Самая печаль за эти полные четыре дня для меня – нет, не отъем денег на Кипре, то что мне категорически не рекомендуют есть апельсины.
Не про Кипр!
Волю сжала в кулак и не ем их теперь. Хотя очень хочется, помним, что на Кипре они особенные.

Описываю ощущения мужа.

Вообще нет чувства голода. Кстати, ему по крови разрешено пиво и он, как я считаю, этим злоупотребляет выпивает в день по бутылке.
Не про Кипр!
А мне только вино. И только красное) А белое я и так не люблю)
Мой рацион очень скудный, как мне показалось. НО все таки, есть реально я не хочу, наедаюсь, если честно, до отвала.

Теперь подробности.

Вот что ест муж. Группа крови намбер три.

Завтрак – овсяное печенье (белки, творог, йогурт, мед и овсяные хлопья)
Не про Кипр!
Готовит сам. Иногда. Причем , у него это получается не хуже, чем у меня)))
И кофе-чай. Иногда овсяная каша.

Обед

Мясо. Например, говядина. В любом ее проявлении, например, рулет с яйцом.
Не про Кипр!
На гарнир жареная капуста , салатик из тертой моркови с капустой или варианты этих овощишек.

Ужин – вариация обеда или завтрака.

Мой рацион.

Завтрак – иногда ворую у мужа одну печенку. Это для меня нейтральные продукты, в принципе, можно.

Но в основном вариации из чечевичных оладий.
Не про Кипр!
Например, сладкие – яблоки, молотая чечевица, соевое молоко.
Или не сладкие - цуккини, молотая чечевица и соевое молоко.
Не про Кипр!
Чечевица для 2 группы крайне полезный продукт и ее рекомендовано есть и есть.
Что я в принципе и делаю.

Оладьи могу, конечно, есть с йогуртом, но пока ем с пастой тахини, которую сама и готовлю. По Белонике на этот раз.
Не про Кипр!
Обед – яблоки. Если честно, то не то чтобы голодаю, просто каждый день на спорт и как такового обеда у меня нет. После спорта лопаю яблоки в любом количестве. Дома есть уже до вечера не хочется.

Ужин…

Или та же вариация чечевичных оладий,
Или мисо суп с рисом
Или суп-пюре, все таже чечевица + брокколи. Ну или какая вариация овощная.
Не про Кипр!
Пока что рацион не велик. Зато хоть жру мало. Но пью а как тут не пить)))
Просекко бутылка за неделю улетела точно)
Подведем итоги.

Муж на весах – минус 2
Я на весах минус 3

Но мы активно занимаемся спортом. Поэтому выводы делать рано...
То ли это три недели спортивного питания и подсчет калорий, то ли по крови так все оказалось правильно, что все лишнее ушло в первые же дни (на спортивном, зараза, мышцы ой как росли, а вес жестко стоял, даже увеличился по началу)
Не про Кипр!
А то ли во всем виновата Меркель со своими инсинуациями)
Продолжать пока будем.
Да еще и пост, так что я вообще красава, полный веган (лишь бы не пить) И по группе крови.

Еще забыла.

Я итак много пью, а теперь я ОЧЕНЬ много пью. И все тот же зеленый слабозаваренный чай.
Первый стакан литр (как вы помните, меньшие кружки я не признаю для чая) на пустой желудок. Половина лимона и слабо слабо заваренный зеленый чай.
Не про Кипр!
Ну что, вопросы есть??)

Оставить комментарий



Посты по теме:
Подробная информация о самых разнообразных видах диет. Рекомендации и советы специалистов.
Все о диете французского доктора Пьера Дюкана: советы и секреты похудения, этапы диеты, авторские рецепты ...
Мой 4 совет и рецепт для диеты Дюкана будет посвящен специям и приправам. Узнайте как разнообразить свой дневной рацион пока вы худеете с помощью диеты Дюкан.
Если кроме красивой и стройной фигуры, вы стремитесь иметь максимально здоровое тело и организм, то лучшим помощником в этом вам станет шпинат. Именно тот продукт поможет вывести из организма ...
Если ты хочешь сбросить несколько набранных за зиму лишних килограммов и побороть авитаминоз, обрати внимание на данную систему похудения.
Чтобы похудеть подростку, нужно выбирать комплексный вариант быстрой диеты и поход в тренажерный зал.
диета для похудения живота. Основные правила для похудения в области живота и бедер. Продукты, которые нужно включить в диету для похудения живота.
Архив записей в блогах:
Товарищ мой потратил несколько часов времени на просмотр трансляции из Мюнхена и пришел к выводу, что в Европе окончательно победил антироссийский тренд. По крайней мере, выглядело это именно так. И попытки смеха над Лавровым - лишь маленькая толика продемонстрированного вчера европейца ...
Желание наших новоявленных капиталистов загнать народ в стоило может дать такие всходы, что мало не покажется. Вообще, похоже стагнация элит возникшая на последнем этапе существования СССР, никуда не делась. Никаких инновационных проектов не генерируется. Элита тупо жрёт из ...
 Неделю назад племяшка с мужем вернулись из пиндосии;)) Две недели "вручную" примеряли на себя хваленую "американЬскую мечту". Ходили, жалом по витринам водили, в кафе-барах макулатуру зеленую меняли на гастрит и диарею, весь Манхеттен от "гранд зироу" до тетки с факелом прошли-проехали- ...
Между дублями во время съемок, когда в кадре, что-то переставляли. Андрей, чтобы занять паузу, развлекал гостей: - Друзья, посмотрите американский фильм Дэвида Финчера "Исчезнувшая", получите оргазм. ПОСМОТРЕЛ... Да, фильм хороший, ... неоднозначный, на любителя, так сказать) ...
Турецкие прокси несколько часов назад разрезали афринский анклав на две части. В северном "котле" по разным данным от 3 до 5 тысяч ополченцев-курдов По всей видимости, далее турки проведут окружение самого Африна и будут пытаться продвинуться до территории под контролем сирийцев, не ...
  • Alexandraomfg : Когда я слышу, вижу или мне на ум приходит слово "Диета", то сразу же хочется сладкого или мучного. Странное слово какое-то

  • Asutachka77 : моя жизнь сплошная диета..всему виной отсутствие денег..

  • smbs_passion : RT @feeling_so_real: Девушки, Великий пост - это не диета, нет, Иисус не хотел чтобы мы были худыми перед летом, тут немного иное дело, хотя, кому я рассказываю.

  • polinaalieva2 : заебала учеба заебала диета заебала зима Хочу лета и тусовок

  • WarmReaccepti1 : RT @WomanAdviceRU: Зональная диета - http://t.co/qRPIMDBQ5K

  • NastySemashko : Диета "любимая" -наверно самое странное название для диеты. Минус один день.

  • NiceGanglionjM : RT @WomanAdviceRU: Радикальная диета - http://t.co/xSLiQvfRhg

  • burlaev2008 : RT @andyham1969: Английская диета отзывы Диеты.: Английская диета отзывы Диеты. http://t.co/yE2nOgfzN8

  • witoquso : RT @urekypitps: Диета от ларисы долиной http://t.co/beBng1qpTA