Не повторяйте этих ошибок (советы сексологов)

psyteaman — 17.01.2025

Помню, что Лена Миро, глядя на окружающих людей, недоумевала, как средний немолодой человек может хотеть другого такого же человека противоположного пола. 

Неидеальная физическая форма, неоригинальные скучные идеи, неупругая кожа, не самый свежий запах и прочая хроническая усталость. И ругалась она на все это безобразие и говорила о своем отвращении.

Но не волнуйтесь, выход есть! Психологи и сексологи не бросили в беде этих неидеальных людей. Главная ошибка, которая мешает людям - это неумение входить в особую атмосферу, необходимую для хорошего секса. 

Сексологи Сара Хантер Мюррей и Санни Роджерс назвали обязательные составляющие. Своими рекомендациями они поделились в беседе с Huffington Post.

1. Необходимо создавать сексуальное напряжение между вами задолго до близости. Флирт, интрига и двусмысленные намеки помогут в этом деле.

2. С помощью техник осознанности научитесь отключаться от повседневных дел. И тогда сможете сделать это непосредственно перед сексом.

3. В спальне должна быть особая атмосфера: подходящий плейлист, приглушенное освещение, приятные ароматические эффекты.

4. Роджерс напомнила, что у многих, особенно женщин, секс начинается в воображении. «Мозг — более мощный сексуальный орган, чем гениталии, потому что именно в нем зарождается половое влечение, поэтому чтение эротики вслух или обсуждение будущей сексуальной игры творят чудеса, обостряя чувства при подготовке к сексу»

5. Время, потраченное на прелюдию, может иметь большое значение для невероятно приятного сексуального опыта для обоих партнеров. Медленное раздевание друг друга с поцелуями различных частей тела — это отличный способ узнать вашего партнера и задать чувственный тон.

Следует напомнить, что способность к хорошему сексу — это образ жизни, а не набор пунктов, которые нужно добросовестно выполнить. При таком образе жизни человек имеет достаточный контакт со своими чувствами, среди которых немаловажное место занимают сексуально окрашенные чувства.

А теперь по поводу возраста скажу пару слов. «Достаточный контакт» со своими чувствами в молодости — это одно. С возрастом часто случается так, что прежний уровень контакта, которого было достаточно ранее (в более молодом возрасте), становится недостаточным. Так уж устроен человек. Подобная динамика, кстати, является причиной кризиса среднего возраста.

Так вот, для сохранения своей сексуальной свежести (в голове) необходимо углублять контакт со своими чувствами. И тогда текущий уровень вашего контакта со своими чувствами будет достаточен для того, чтобы жить полнотой сексуальной жизни.

Оставить комментарий

Популярные посты:

pertinax

Трейдинг для чайников: что это, как работает и с чего начать

iov75

Переживаю за Трампа

tytgrom

Утро в Иловле. 22-09-2024

jacobsson

Квиз "Минздрав предупреждает" - 5

colonelcassad

Северные корейцы едут работать в Россию

pro100_mica

Жил-был художник Владимир Маковский

sveta_ki

как омолодиться

a_simakoff

Про бокс

foto_history

Наше старое кино

• Ранее
• Архив