Не жрать и плакать...

топ 100 блогов AlexGRU15.02.2011 Ну вот и закончилась (точнее, прервалась) моя эпопея с обследованием у эндокринолога. Спасибо всем-всем, кто давал советы, большинство этих советов мне были давным-давно известны, поэтому очевидны. За время обследования я сделала рентген черепа (турецкое седло), анализ крови и УЗИ почек, надпочечников и щитовидки. Что порадовало очень -- никаких патологий у меня нет, железы, мозг и органы функционируют в нормальном штатном режиме. Даже давление, замеряемое ежедневно двукратно, оказалось идеальным. Повышен калий в крови (не критично) и холестерол (сильно, но не критично). Так что из назначений только таблетки от холестерина и жиросжигающие (не БАДы, всё официально, Минздравом одобрено, только стоит, как небольшой Боинг), чтобы сделать переход на низкокалорийное питание более комфортным. Моя норма -- 1200 Ккал в день. Не более. И спорт (это отдельная песня, которой займусь по мере возможности). Да здравствует кефир, огурцы и курица без кожи. Теперь мне больше нечего обвинять организм, обвиняю только себя саму. Но знаете, что меня таки порадовало? Я почти здорова, а это значит, что со всем остальным справлюсь:)

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
здаэться, то треба для історичної справедливості запостити, бо хоч нас небагато, ми однаково є, а це головне.тожнавряд хтось очікував від Донецька масової підтримки акції "Зелена стрічка" (думаю, багато хто взагалі не розглядав її в контексті ...
 Пришёл к мудрецу человек и спросил: - Нам тут песец приходит, что делать? -  Сажать картошку, - ответил мудрец. - Но песец большой! - Сажать больше картошки. - А если... - А вот ля-ля не надо!  Недаром мудрецом прослыл. ...
Чтобы не быть лохом, узнай все про страхование автомобилей ! Для московских властей Альбац и Венедиктов неожидано перестали быть "мудаками" и "врагами народа". Глава компании «Интеко» Елена Батурина прокомментировала ситуацию вокруг ...
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение Гиацинт - цветок любви, счастья, верности и... скорби. Название цветка "гиацинт" по-гречески означает "цветок дождей", но греки одновременно называли его цветком печали и еще цветком памяти ...
Привет влюбленным в куклы! Что принес вам Дед Мороз? Давайте, делитесь =)) А может вы успели выгулять кукол в снегу или сделать фото на елке? Полезного в сегодняшнем посте ничего не будет, так, просто поболтать немного =)) фото Натальи Смирновой, взяла в Группе "Испанские куклы Paola ...