Назван возраст, после которого не рекомендуется худеть

vera_rom — 22.03.2021

Пожилым людям не стоит начинать худеть, рассказал в интервью радио Sputnik врач-геронтолог Юрий Конев.

По словам эксперта, людям преклонных лет снижать вес противопоказано, так это отрицательно повлияет на состояние их здоровья.

Специалист пояснил, что количество съеденного за один прием нужно с годами уменьшать, так как потребности в энергии с возрастом снижаются, при этом растянутый желудок требует больше пищи, чем человеку необходимо на самом деле.

Чтобы не сталкиваться с такой проблемой, нужно привести свой вес в норму до 60 лет, резюмировал врач.

Ранее немецкий ученый назвал способ, как быстро избавиться от жира на животе. Для этого необходимо сочетать кардиотренировки и силовые упражнения, а также правильно питаться.

Источник: https://aif.ru/health/food/nazvan_vozrast_posle_kotorogo_ne_rekomenduetsya_hudet

Сохранено

</>

Назван возраст, после которого не рекомендуется худеть

Пожилым людям не стоит начинать худеть, рассказал в интервью радио Sputnik врач-геронтолог Юрий Конев. По словам эксперта, людям преклонных лет снижать вес противопоказано, так это отрицательно повлияет на состояние их здоровья. Специалист пояснил, что количество съеденного за один ...

Читать полностью

Источник

Оставить комментарий

Популярные посты:

kauflen

Как выбрать обувь Терволина

picturehistory

Пролетарское фото

chehonin

Нацпроект «Демография» провален — детей нет - люди нищают

allis_bo

Московские помойки

euro_royals

«Одиночка - Портрет Принца Хенрика». Глава 7. Часть 2.

imgsrc_ru

РКН перепутал нас с вотсапом

matveychev_oleg

Саркисянц М. Английские корни немецкого фашизма

picturehistory

Красная Армия 1920 г. в мемуарах белого офицера.

jjnatt

Необыкновенный день

• Ранее
• Архив