Назван возраст, после которого не рекомендуется худеть

vera_rom — 22.03.2021

Пожилым людям не стоит начинать худеть, рассказал в интервью радио Sputnik врач-геронтолог Юрий Конев.

По словам эксперта, людям преклонных лет снижать вес противопоказано, так это отрицательно повлияет на состояние их здоровья.

Специалист пояснил, что количество съеденного за один прием нужно с годами уменьшать, так как потребности в энергии с возрастом снижаются, при этом растянутый желудок требует больше пищи, чем человеку необходимо на самом деле.

Чтобы не сталкиваться с такой проблемой, нужно привести свой вес в норму до 60 лет, резюмировал врач.

Ранее немецкий ученый назвал способ, как быстро избавиться от жира на животе. Для этого необходимо сочетать кардиотренировки и силовые упражнения, а также правильно питаться.

Источник: https://aif.ru/health/food/nazvan_vozrast_posle_kotorogo_ne_rekomenduetsya_hudet

Сохранено

</>

Назван возраст, после которого не рекомендуется худеть

Пожилым людям не стоит начинать худеть, рассказал в интервью радио Sputnik врач-геронтолог Юрий Конев. По словам эксперта, людям преклонных лет снижать вес противопоказано, так это отрицательно повлияет на состояние их здоровья. Специалист пояснил, что количество съеденного за один ...

Читать полностью

Источник

Оставить комментарий

Популярные посты:

pius

Индийское кино сегодня: больше чем танцы и песни — что изменилось

alexandr_rogers

Стул Зеленского

konstantinus_a

Новый Суперджет, или Тем временем в России

jjnatt

14.05.2025 -  День смешных нелепиц

matsam

После Евровидения

kwakin_misha

Расцветает черёмуха в Красноярске

kiowa_mike

С добрым утром!

poluden

Миша стабилен, как скала, опять было хорошо

kilativ

Как работает пропаганда

• Ранее
• Архив