рейтинг блогов

Назван возраст, после которого не рекомендуется худеть

топ 100 блогов vera_rom22.03.2021 Назван возраст, после которого не рекомендуется худеть

Пожилым людям не стоит начинать худеть, рассказал в интервью радио Sputnik врач-геронтолог Юрий Конев.

По словам эксперта, людям преклонных лет снижать вес противопоказано, так это отрицательно повлияет на состояние их здоровья.

Специалист пояснил, что количество съеденного за один прием нужно с годами уменьшать, так как потребности в энергии с возрастом снижаются, при этом растянутый желудок требует больше пищи, чем человеку необходимо на самом деле.

Чтобы не сталкиваться с такой проблемой, нужно привести свой вес в норму до 60 лет, резюмировал врач.

Ранее немецкий ученый назвал способ, как быстро избавиться от жира на животе. Для этого необходимо сочетать кардиотренировки и силовые упражнения, а также правильно питаться.

Источник: https://aif.ru/health/food/nazvan_vozrast_posle_kotorogo_ne_rekomenduetsya_hudet

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Беспилотные летательные аппараты становятся всё более распространенным явлением. Причем на них возлагают всё более существенные функции, а это влияет на габариты машин. Они уже доросли до приличных размеров, от и очередная новинка немаленькая. Это Aevum Ravn X, размером она с тяжелый ...
Вместо обычных обеденных разговоров про шмотки, прокладки и молочные кухни я сегодня с удовольствием послушал обсуждение отличий опарышей от мотыля, а на десерт порадовали бородатыми анекдотами про глистов и историей про сгнившую собаку в ...
Муж, куда бы с утра не подался,В  Возвращается к ночи обратно… С мужем, трезвый он или надрался, Обращайтесь всегда деликатно! Деликатно возьмите за шкирку, Проследите, чтоб вытер копыта, А потом запускайте в квартирку, Где ...
Удивил ( anlazz ) толкованием Ивана Ефремова, тем не менее очень интересный пост . Но сразу возникает вопрос вот какой. Если эволюционный и исторический процесс необратимы, то как СССР из социализма, пусть и сколь угодно недостроенного вернулся в капитализм (своими ...
Два талантливых режисера Петр Фоменко и мой однокурсник Андрей Моргунов Нужно думать о будущем! Власти городского округа Химки приняли решение о создании в Химках, в помещении бывшего кинотеатра "Юбилейный" детского театр под названием «У бобо». По-таджикски «бобо» - это дедушка. ...