Назван возраст, после которого не рекомендуется худеть

vera_rom — 22.03.2021

Пожилым людям не стоит начинать худеть, рассказал в интервью радио Sputnik врач-геронтолог Юрий Конев.

По словам эксперта, людям преклонных лет снижать вес противопоказано, так это отрицательно повлияет на состояние их здоровья.

Специалист пояснил, что количество съеденного за один прием нужно с годами уменьшать, так как потребности в энергии с возрастом снижаются, при этом растянутый желудок требует больше пищи, чем человеку необходимо на самом деле.

Чтобы не сталкиваться с такой проблемой, нужно привести свой вес в норму до 60 лет, резюмировал врач.

Ранее немецкий ученый назвал способ, как быстро избавиться от жира на животе. Для этого необходимо сочетать кардиотренировки и силовые упражнения, а также правильно питаться.

Источник: https://aif.ru/health/food/nazvan_vozrast_posle_kotorogo_ne_rekomenduetsya_hudet

Сохранено

</>

Назван возраст, после которого не рекомендуется худеть

Пожилым людям не стоит начинать худеть, рассказал в интервью радио Sputnik врач-геронтолог Юрий Конев. По словам эксперта, людям преклонных лет снижать вес противопоказано, так это отрицательно повлияет на состояние их здоровья. Специалист пояснил, что количество съеденного за один ...

Читать полностью

Источник

Оставить комментарий

Популярные посты:

constantinus

Когда нужно заменить электрический щиток?

nathoncharova

Миф о карандаше, или Чем писали на орбите советские космонавты

nathoncharova

Непентес и тупайя: «туалетная» дружба плотоядного растения и миниатюрного

muxue_peku

Вчера здесь проходил как раз...

yu_sinilga

ИНЕЗИЛЬЯ

maiorova

Тайна трехцветной кошечки

dymontiger

Снимки из Instagram Татьяны Котовой

kiowa_mike

Испугался кого-то котик от shima_neko_diary

uctopuockon_pyc

Мария Спартали Стиллман "Роза из сада Армиды"

• Ранее
• Архив