Назван самый полезный фрукт для здоровья кишечника
nash_dvor — 25.11.2019
Диетолог назвала самый полезный фрукт для здоровья кишечника.
Британский диетолог Никола Шубрук назвала самый полезный фрукт для здоровья кишечника. По ее словам, наиболее положительное влияние на данный орган оказывают груши, сообщает Би-би-си.
Специалист отметила, что также груша положительно влияет на
весь организм.
Регулярное потребление этого фрукта позволяет сократить риск развития диабета или ожирения. Полезными свойствами груша обладает благодаря высокому содержанию клетчатки, фосфору, кальцию и витамину K в составе.
Регулярное потребление этого фрукта позволяет сократить риск развития диабета или ожирения. Полезными свойствами груша обладает благодаря высокому содержанию клетчатки, фосфору, кальцию и витамину K в составе.
«Сегодня появляется всё больше свидетельств о важности клетчатки из груш и ее роли в здоровье нашего кишечного микробиома, в предотвращении ожирения и диабета», — цитируют журналисты слова Шубрук.
Диетолог отметила, что груши лучше всего употреблять с горстью миндаля.
«Их также можно нарезать на завтрак и положить в кашу или
йогурт, на тост с ореховым маслом, добавить в салат», — сказала
специалист.
Источник здесь
Источник здесь
Сохранено
|
|
</> |
Назван самый полезный фрукт для здоровья кишечника
Оставить комментарий
Популярные посты:
Тренды современного массажа: виды и их преимущества 
Подглядывая за чомгами 
Ещё раз тезисно о том, почему СССР проиграл технологическую гонку Западу. 
Контрольная точка: Полночь 
Аккуратнее относитесь к любой пропаганде 
День 5. Портрет моего города/поселка/ деревни. 
Да тьфу! 
Байден помиловал сыночку. 
«Враг государства есть книгочей думающий, книгочей усомнившийся» Предыдущие записи блогера :
23.11.2019 —
Соцопрос : cекс на первом свидании
22.11.2019 —
Сыну Елены Яковлевой удаляют татуировки
21.11.2019 —
Михаил Боярский : "Пыжиться не собираюсь"
20.11.2019 —
Неуверенная Белла
18.11.2019 —
Идиотизм соседей Есть ли предел?
17.11.2019 —
Две красотки
16.11.2019 —
На что же готовы пойти немцы ради русского газа?
16.11.2019 —
Селин Дион
Архив записей в блогах:
А не, не женюсь.. ...
Паустовский описывает, как ездил корреспондентом на строительство химкомбината в город Березники. Это на реке Каме, Северный Урал. Комбинат строили зэки, но и кроме них, конечно, всякого люду хватало. В гостинице постояльцы пили беспробудно, и имелась специальная комната, называвшаяся ...
Юрий Лоза: Про Майдан Почему надо устраивать табор на центральной площади, захватывать здания, разрушать памятники и строить баррикады? Почему бы не добиться желаемого нормальным законным путем?.. ...
Женщина которая отдала жизнь за свою страну. Первая о ком я подумал это — Индира Ганди.
Не так давно делал пост о ней, у меня есть несколько марок посвящённых ей.
В разное время Ганди встречалась с самыми влиятельными политиками и представителями власти, среди которых ...
В последнее время в разных магазинах, например в "Билле", видел прямо возле касс таблички. Даже не таблички, а здоровенные такие плакатики. Гласящие, что если очередь в кассу вырастет до 5 человек (это в "Билле", а в другом месте даже до 4), то можно позвонить администратору по указан ...
