Напомнило...
lexa110 — 01.07.2021Кучу бегуний в моей ленте!ггг
Ну а я и сам бегал по малолетству.
Причём коронка была в самой тяжкой дистанции- 800 метров. Да, она самая тяжёлая, а не марафон, как многие считают. То есть надо пробежать два круга на своей максимальной скорости.
Ну считаем; На КМС был норматив 1.52 с десятыми, уже не помню точно. Лучший результат на сотку был около 11, но держать такую скорость два круга невозможно. Накидываем три секунды на расслабуху и получаем.
8×14= 112, те самые искомые 1,52
Вспомните свой лучший школьный результат на сотку и может поймёте..
Прибегаешь и сразу же на травку рыгать.
|
</> |