Надо ли садиться на диету?

fernandez_lj — 23.05.2013

Нажили сидячим образом жизни плотный животик и худеть собираетесь? Нет, не стоит. Я считаю, что ваш вес зависит в первую очередь от вашего же образа жизни, а не от того, сколько вы сидите на диете и насколько тщательно считаете каждую калорию. Если вы постоянно гуляете с друзьями, либо часто знакомитесь с лицами противоположного пола, общаетесь с ними, занимаетесь сексом, то вам соответственно и о еде то думать некогда будет, и чувство голода не станет таким ощутимым.

Другое дело, если вы постоянно сидите лишь на работе и дома. В этом случае вам и худеть то нет смысла. Вы же не пытаетесь кому-то понравиться, правильно? Поэтому и не следите за собой и едите сколько захотите. В конце-концов, а что еще дома то делать, как не есть? Скучно ведь, заняться все равно чем-то надо, а еда вкусная, да и для того, чтобы ее употреблять даже никаких лишних физических усилий прикладывать не надо.

Таким образом, вы либо носитесь худой везде и всюду, либо целый день лежите толстый дома на диване у телевизора или сидите у компьютера. Забудьте обо всех этих диетах. Образ жизни решает все, и, если вы ему не соответствуете, то все равно потом снова наберете свои килограммы сколько бы долго вы до этого не худели.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив