Наденьте шляпку!

топ 100 блогов 7irinka_club23.04.2014 Один из гениальных психотерапевтов всех времен и народов Вирджиния Сатир работала с семьями по принципу "здесь, на терапии, вам будет интересно и безопасно".
И следовать этим двум принципам ей удавалось безупречно.

К примеру, одна из ее техник - "Три шляпы".

У взролого человека в семье есть три основных роли, каждая из которых по-своему важна.
Это роль родителя, супруга, и роль "себя самого", то есть "я", "моя личность"

И Вирджиния предлагала представить и нарисовать три шляпы - личную (там все моё), партнерскую (там все, что для нас обоих, где мы партнеры) и родительскую.

Вот возьмите прямо сейчас листочек и изобразите эти шляпы. А потом загляните под кат.


Опишите, какой размер каждой из этих шляп, внешний вид, что в них лежит. И попробуйте ответить на вопрос - "Какое это имеет отношение к моей реальной жизни?"

Можно даже фото рисунков выложить - мы тогда "попритворяемся Вирджинией Сатир", позадаем вопросы и дадим обратную связь ;)

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Кроме того, смерть Шеремета прокомментировала представитель МИД России Мария Захарова. "В Киеве взорван автомобиль, в котором находился Павел Шеремет. Профессионал, не боявшийся говорить власти, что о ней думает. Разной власти, в разные времена. И за это его уважали. Украина (не страна, а ...
Нет слов - посмотреть на сиськи всегда приятно всякому приличному человеку. Предлагаю пиарщикам РГС следующую тему для анатомических вирусных роликов: ПРОЦЕДУРА И РАЗМЕР СТРАХОВЫХ ВЫПЛАТ. В какой орган отправят клиента страховой компании, как ...
Наследник притащил из школы... Забиваем свое имя и номер телефона, жмём PLAY и ждем... звонка... Проверяли - работает! На городские телефоны тоже звонит, только обязательно код города пишем. Хорошая реклама - подросткам нравится))) мне, ...
Товарищ Якоммунист и другие  «термидорианцы» убежденные, что причиной контрреволюции в СССР явился гнусный коварный заговор троцкистов с Кукурузником во главе против товарища Сталина, забомбили меня разными комментариями на тему:  « Может ли какая-то маленькая группка ...
Ивашов - хороший русский человек. Но президентом был бы очень плохим. Это - второй Макашов. Честный, несгибаемый и... несовременный. Негибкость и несовременность в политике вещи недопустимые. Нужно благодарить Бога - отвел Он его от личной и нашей ...