на старт

топ 100 блогов timbuktoo29.08.2012 Так, мне ужасно надоело, что я бегаю-бегаю (уже десять и десять минут с трехминутным перерывом), четыре раза в неделю хожу в спортзал – индивидуальные занятия с тренером, а еще не похудела совсем никак. На каких-то жалких два килограмма, ужас! И объемы те же.

С сегодняшнего дня начинаю диету Протасова ) Кто со мной? Вам будет интересно, если я буду фотографировать и выкладывать рецепты из сырых овощей, яиц и кисломолочных продуктов?

На всякий случай, если кто не знает, диета Протасова: три недели есть сырые овощи в любом количестве, кисломолочку до 5% жирности, одно яйцо и три кислых яблока в день. Следующие две недели – уменьшить количество кисломолочного и добавить порцию отварной рыбы, курицы или мяса в день. Все без соли. Можно пить чай, кофе без сахара и воду – побольше.

Оставить комментарий

вольдемар 22.02.2019 19:35

https://bit.ly/2Eoo9M5
СВЕРХПРИБЫЛЬНЫЙ МАГАЗИН ЭЛИТНОГО КИТАЙСКОГО ЧАЯ - БЫСТРЫЙ ЗАПУСК ЗА 20 МИНУТ, БЕЗ СТАРТОВЫХ ВЛОЖЕНИЙ
Гарантия возврата денег.
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Фото  этой забавной машинки, только другого цвета, попалось мне в инстаграм,  где я увидел пост состоящий из вопроса – а что это вообще? Под  тем постом ...
Был сегодня в макдаке у М5 и офигел "летающего танка" нет на месте. Порылся в инете оказалось, что  знаменитый самолёт ИЛ-2 сняли с постамента в придверии нояборьского парада. Самолёт отправлен на авиационный завод для проведения ...
Фитнес-клуб как маркетплейс дополнительных услуг. Почему-то у нас не принято относиться к внутреннему маркетингу, как к приоритетной задаче, но денег от фитнес-департамента мы хотим.  Ко мне тут обратилась коллега, скорее даже посетовала, мол, мы же фитнес-департамент, мы не ...
Есть у меня один экстремал знакомый, не вылезает из джунглей. Бирма, Шри-Ланка, маори всякие и прочая экзотика. Так ему один вождь набил на руке татуху, типа пропуск - мол это белый придурок, но он свой, не надо его есть. Вот это ...
    Когда человек расстаётся с объектом любви, а сама любовь, как зараза, не отпускает его душу, то   он становится слабым, уязвимым, ничтожным. У него всё валится из рук, и никто при этом не хочет ему оказать поддержку. Разочарованный в ...