На спине или на животике?

besedy_nadache — 17.07.2024 Есть несколько стилей плаванья: кроль, баттерфляй, брасс и на спине. Первые три стиля - "на животике". Баттерфляй - это для спортсменов. Красиво, но техника сложная, для профессионалов и только мужчин. Если говорить о плавании "для себя", на пляже, то легче всего освоить брасс, точнее сказать - "лягушкой". Правильная техника подразумевает, что часто времени голова пловца находится под водой. Мы же, любители, имитируя движения лягушки, голову держим над водой, видим всё вокруг. Особенно удобно, если купаются взрослые с детьми. Но как по мне, этот способ для купания, но не для плавания. Скорости никакой, а сил тратится много.
Так что я выбираю между кролем и плаванием на спине. В студенческие годы годы университет арендовал нам дорожки в бассейне. Вначале я выбрала кроль. У нас доже тренер был, с секундомером. Кроль - самый быстрый, а нам норматив сдать надо было весной. Техника у меня не идеальная, для вдоха приходилось голову поворачивать. Через некоторое время я обнаружила, что моя изящная шейка начала толстеть. Выбора не осталось - только на спине. Преимуществ много, главное : стиль быстрый, легко дышать, физически самый лёгкий. Можно долго плыть не уставая.
В море вода солёная, плавать значительно легче. Можно плыть небыстро, лениво взмахивая руками. А то и просто раскинуть руки и полежать. Но за буйки заплывать не следует.
А мужчины больше кроль любят. Он самый стремительный, сил у них поболе нашего, и за диаметр шеи парни не переживают.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив