Музыка и тренировки

henri_spb — 31.05.2012

Как-то пошла у меня в ЖЖ опять спортивная тема :) Что ни пост - то про фехтование, то про мордобой всякий, то ещё про что в том же духе. А раз так, то задам-ка я вам, дорогие читатели, один вопрос, который давно вертится в голове. Среди вас ведь полно всяких разных спортсменов.

Итак, друзья, каково для вас значение музыки в тренировочном процессе? Что слушает по дороге в зал, в процессе тренировки, после неё? А когда настраиваетесь на турнире? 

Мне кажется, музыка крайне способствует созданию нужного психологического настроя на работу, будь то тренировка или выступление на соревнованиях. 

И в зале Нечаева, и в зале Fleur de Fer музыка частенько играет во время самой тренировки, что, на мой взгляд, хорошо. Я вообще ценю непринуждённую атмосферу в зале, ведь и я, и мои партнёры по тренировкам - не профессиональные спортсмены, и занимаемся мы всем этим прежде всего потому, что доставляет.

Что лично до меня, то, несмотря на мои в основном вполне однородные музыкальные вкусы (только рок, только победа), какой-нибудь многими любимый для настроя на тренировку/турнир Manowar мне подходит не всегда. Зачастую куда лучше пробивает рэп, те же 25/17 скажем, а то и вообще что-то мне совершенно не свойственное, например Paul Elstak. Хотя классиков хард-рока никто не отменял :)

Выходя из зала, обычно затыкаю уши чем-то спокойным, потому что "заминка" важна не менее, чем разминка как телу, так и психике. Скажем, Johnny Cash - отлично. Та же Канцлер Ги - замечательно. Да хоть даже битлы.

В общем, рассказывайте, делитесь!

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив