Моя кофейно-чайная диета.

Фитнес_красота_здоровье — 18.06.2011

Я очень люблю кофе, поэтому разработала эту диету. Сама по этой методике прекрасно сбрасываю до 5 кг за 3 дня. Конечно, во время диеты нужно заниматься спортом по-больше, тогда результат может быть лучше.

Тем, кто не любят и не пьют кофе, можно его заменить чаем.

Итак, моя кофейно-чайная диета.

Соблюдать диету можно только 3 дня, а потом повторять через неделю по мере необходимости.

Первый день диеты:

Утром: кофе черный без сахара с ломтиком тоста или хлебцем, сухариком.

Обед: 2 сваренных яйца без соли, кофе или чай.

Вечером: чай без сахара.

Второй день диеты:

Утром: кофе, мюсли на воде.

Обед: кофе, 2 вареных яйца, ломтик сыра с хлебцем.

Вечером: чай и яблоко.

Третий день диеты:

Утром: кофе без всего.

Обед: чай без сахара,1 вареное яйцо, 3-5 ложек гречки.

Вечером: чай без сахара.

Оставить комментарий

Популярные посты:

traianus

Как получить помощь от благотворительного фонда "Нужна помощь"

val000

Покатилась земля ко сну

maiorova

Гроза

anatolij_921

Фраза дня

prilepin

МОИ ПОТРЯСЕНИЯ

diak_kuraev

Минус иеромонах

masy_vibes

Welcome

uctopuockon_pyc

Агент Людмила или главный шпион Советского Союза

prilepin

КРЕМЛЕВСКИЕ СОВЕТСКИЕ СТАРЦЫ

• Ранее
• Архив