Трейдинг для чайников: что это, как работает и с чего начать 
Война на Украине (25.02.25): Новопавловский фронт, Покровская дуга, бои за 
Недобро, ох, недобро, смотрит на нас котик от shima_neko_diary 
Как Тюменские моторостроители повышают свои компетенции в разработке 
11-12 февраля (астропотенциал) 
Разбираемся со "вспышкой кори" в США 
Результаты "детских выборов" в Германии 
Париж - от Дома инвалидов к Пале-Роялю 
Норги
04.08.2015 —
Моя маленький результат
Моя история
ru_healthlife — 05.08.2015
Добрый день!Меня зовут Александр. Хочу рассказать вам свою историю.
Лет до 30 я вел просто ужасающий образ жизни. Я употреблял алкоголь почти каждый день, курил как паровоз, ел всякую гадость и пил газировку, при своем росте 165 см я весил 95 килограмм и у меня был просто огромный живот!
В какой-то момент я просто почувствовал дно. Будто я нахожусь на самом краю пропасти, и если ничего не изменится, я просто спущу свою жизнь в унитаз! И я принял принципиальное решение – я захотел изменить свою жизнь!
Я начал с бега и за полгода сбросил около 25 килограмм, после чего удостоился чести представлять свой фитнес-клуб на Олимпиаде, в которой участвовали все клубы этой сети! Затем я добавил в свою программу занятия в тренажерном зале, после этого последовал отказ от вредных привычек и огромный заряд бодрости! Одни позитивные перемены тянули за собой другие! Я нашел новую работу, стал отлично одеваться, о чудо, - в магазине на меня налезала вся одежда, которая мне нравилась! Я не мог в это поверить!
Вскоре наступил черед единоборств. Бывало, что мы с тренером занимались и три, и четыре часа. Тренировки проходили на открытом воздухе, в любую погоду – и жарким летом, и зимой, при минусовой температуре. И в дождь, и в снег, при свете дня и глубоким вечером. Это была настоящая проверка на прочность! Мы отрабатывали ударную технику, затем бились на палках, на ножах, боролись и многое-многое другое!
Я становился сильнее, мой дух закалялся и многие жизненные трудности, которые ранее погружали меня в состояние депрессии, теперь казались несущественной ерундой! Я понял: человек может добиться всего, чего угодно! Все в его власти! Важно лишь желание и решимость. Только вперед! Только к победам!
Я до сих пор продолжаю активно тренироваться. По утрам в понедельник и вторник – тренажерный зал, по вторникам и пятницам – пробежка 5 км. По вечерам в понедельник, среду и пятницу – занятия по ММА. Сейчас я вешу 74 килограмма и отлично себя чувствую. Впрочем, еще много чего хотелось бы достигнуть. Я только вошел во вкус : - )
Верьте в себя, и пусть ничто не останавливает вас на пути к своим целям!
Всего вам самого доброго!
С уважением,
Александр Андрианов
Сохранено
|
|
</> |
Моя история
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Здравствуйте уважаемые. И снова предлагаю отправиться в небольшое виртуальное путешествие на электричке. На это раз в Лугу :-) А связи почти с полным разрушением "варшавского хода" в городе, путешествие также начинается на Балтийском вокзале и идет по "балтийскому ходу" до платформы ...
Стройка для меня с детства была сокровенным местом. Будь то строительство бани, к которому меня привлекал деда, или городская стройка. Деда, кстати, молодец. Бабушка пыталась меня привлечь на работы в огород, а деда спасал. Говорил, что ему нужен помощник. А я честно набивала стену, в ...
Спокойная смена, пасмурный день. Барышни в мягких шерстяных пальто, светлых тонов, некоторые в высоких сапогах, или в полусапожках; шляпки и береты пока редки. Куртки в основном спортивные, с кроссовками. Тетеньки постарше предпочитают пальто на синтепоне, дутики. Или ...
Pablo Picasso «Femme à la collerette» 1941 Oil on panel 63,5 х 47,6 ...
Так называлась картина, сценарий к которой написал герой сегодняшнего выпуска рубрики #юбилеилета - кто бы вы думали, дорогой читатель? Да-да, в #тосамоелето , в день 130-летия появления на свет автора поэмы "Хорошо" и многих других с детства нам знакомых стихов, не помешает ...
