Мой выходной: спорт, мото, Байкал

odin_moy_den — 09.11.2014 Всем привет! Меня зовут Ира, и это мой первый пост в сообществе. Я живу в Иркутске. По профессии я программист, также люблю фотографировать, часто снимаю спортивные мероприятия. В мотоциклетный сезон выходные я в основном провожу за городом с раннего утра до позднего вечера, но бывают и дни, проведенные в городе. Сегодня хочу рассказать вам про один из таких выходных дней и чемпионате по кроссфиту, который я ездила фотографировать. Итак, 6 сентября:



1. Подъем в 10 утра. Завариваем крепкий кофе и завтракаем. Нас в семье двое, поэтому и две кофеварки.


2. Немного времени на сборы:


3. Тренажерный зал - отличное начало дня.


4. После тренировки быстро перекусываю и еду в соседний город Ангарск на соревнования по кроссфиту. Этот вид спорта только недавно начал у нас развиваться, но уже завоевал большую популярность и среди спортсменов, и среди зрителей. Я не видела, чтобы зрители так же активно болели на соревнованиях по троеборью или по бодибилдингу.

5. 3 упражнения со штангой и гирей, и пациент готов:

6. Начинают все бодренько:


7. Приседания с грифом, махи гирей и челночный бег - один из этапов соревнований:


8. Надо сделать наибольшее количество махов гирей за определенное время. У девочек гири поменьше, чем у мальчиков:


9. После выполнения упражнений недвижимые тела уносили с площадки:


10. Швунг жимовой мужчины делали с весом 60 кг:


11. Умотанные спортсмены:


12. Организаторы подбадривают спортсменов. Девочка выполняет упражнение с весом 25 кг:


13.  Прогулка фермера с сумками с песком. Впервые здесь увидела тейпы (наклейки на теле, активизирующие кровоток и снимающие болевой синдром):


14. Труднее всего спортсменам, которые давно занимаются в тренажерном зале: мышцы забиваются очень быстро.


15. Организатор показывает упражнение "толчок двумя гирями":


16. Последние повторения делаются из последних сил. А еще сумку с песком в 40 кг унести надо:


17. Судья: "Работать, негры, солнце еще высоко":


18. Первое упражнение проходит радостно и легко:


19. А после уже не очень радостно:


20. Дальше проходил конкурс профи. Здесь уже и спортсмены более подготовлены, и веса для упражнений больше:


21. У профи штанга весом в 80 кг:


22. Тяга 120 кг:


23. После штанги перешагивания через плебокс с гирями весом по 16 кг и отжимания:


24. С каким благостным выражением лица делают спортсмены последние повторения:


25. И подтягивания, чтоб не расслаблялись:


26. А после извольте отнести на место 3 сумки по 40 кг:


27. Спортсменов в профи конкурсе было много, поэтому разделили их на 2 группы по 5 человек:


28.


29. Награждение и ненавязчивая реклама:


После соревнований еду в Иркутск, там встречаемся с друзьями и вместе едем на Байкал.
30.


По пути заезжаем в центр Harley Davidson поглазеть и пощупать железных коней:
31.


Еще километров за 20 до Байкала начинаешь ощущать его микроклимат: воздух меняется и становится холоднее.
32.



Листвянка - поселок, протянувшийся на 5 километров вдоль берега, самое туристическое место на Байкале. Несмотря на это, мне нравится ездить сюда рано утром,чтобы вдохнуть запах Байкала и неспеша прокатиться вдоль побережья.
33.


Обеспеченные люди строят здесь коттеджи, некоторые похожи на сказочные замки, некоторые поскромнее.
34.


Почти каждую неделю я приезжаю сюда попить чаю в любимом кафе. Выпечку здесь пекут сами:
35.


И дворик кафе украшен милыми деревянными поделками:
36.


37.


Вода в Байкале такая прозрачная, что зимой сквозь лед можно увидеть дно, и воду можно пить прямо из озера:
38.


На обратно пути заезжаем на берег Ангары посмотреть, как отдыхает народ в выходные:
39.



40.


Дома привожу в порядок мотоэкипировку и жарю пойманное на визор мясо =)
41.


Выгоняем живность с кровати и ложимся спать. Всем спасибо за то, что провели со мной день.
42.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив