Мой проводник
gvlaststraw — 07.06.2023Тёплый, ароматный, вкусный и насыщенный. Чай не только приятно пить, вместе с тем помогает мне справляться с эмоциональными трудностями, которые могут быть свойственны непростому времени.
Эмоции, чувства - это обыденный атрибут человеческой жизни и не смотря на это часто оставляется за рамками нашего внимания. Они появляются и накапливаются в нашем теле с момента рождения. Эмоции и чувства могут сильно влиять на нашу жизнь. Однако, не всегда мы можем справиться с ними сами, особенно во время переживания сильных эмоций и чувств, таких как горечь, страх, одиночество, злость и беспомощность от того, что мало как можешь повлиять на ситуацию.
Вот тут лично мне помогает чай. Для меня он служит не только вкусным и согревающим напитком, но и приятным, комфортным средством для того, чтобы справиться с эмоциональными трудностями. Как если бы заедал тревогу пироженкой или пошёл бегать, чтобы перестать думать о нерешенных вопросах и конфликтов этого дня.
К примеру Шу Пуэр "Му Е Чуть" открывает дверь к запертым эмоциям и чувствам. Или зеленый чай "Аньцзи Хуанцзинь Я Фэй Я". Помогает мне ещё больше радоваться летним дням и быть бодрым.
Однако, не стоит забывать, что чай не является панацеей от всех эмоциональных проблем. Скорее для меня это очень приятный посредник между мной и моими чувствами, эмоциями. Занимаясь тем, что улавливаю какие-то тонкие вкусы и ароматы чая. Я развиваю навыки рефлексии и это можно спокойно переносить на все остальные сферы жизни. И тут даже дело не в чае на самом деле. Это может быть, что угодно. Стоит лишь немного обратить на себя внимание, спросить: "Что я сегодня делал? ", "Как моё самочувствие? ". И вот ты уже говоришь с самим собой как с другом с которым давно не виделся. Забавно, неправда ли?
Хочу сказать лишь то что эмоции являются полезной стороной нашей жизни. Нет плохих и хороших эмоций, всё нужны. Будь-то это страх, одиночество, горечь. Они помогают нам переживать разные события и изменения. Это как некая подсказка показывающая где мы сейчас в нашей системе координат, туда ли мы идём и с тем ли мы идём. Однако, если мы сами не можем справиться с ними, то чай или что-то другое, может стать нашим верным проводником и способом для того, чтобы успокоиться, расслабиться.
|
</> |