Молоко вдвойне вкусней, если от него не растут сиськи


Мы с Дашей уже сняли три рецепта бомбических смузи, сохраняйте видео, чтобы не потерять и всегда иметь под рукой альтернативу полезного перекуса, который можно приготовить за минуту. Обязательно подписывайтесь на хэштег #челябинск_живи_вкусно в инсте – здесь рецепты, мои гастрономические находки и советы по питанию.
Этот смузи мы назвали «Мускул вегана»:
https://instagram.com/p/Bh8yW2YHkbQ
Мы использовали арахисовую пасту. Количество её варьируйте, отталкиваясь от необходимой густоты напитка. Чем она хороша? В 100 г продукта содержится 28 г протеина! А ещё тианин, фолиевая кислота, биотин, кремний, магний, фосфор, витамины Е и РР.
|
</> |