рейтинг блогов

молочные продукты, за и против

топ 100 блогов ch_duff23.11.2014 тут некоторый диспут образовался на тему молочных продуктов,

что тем, кто теряет вес лучше отказаться от употребления, например у Кати Матоян было обсуждение
http://blondycandywellness.com/pochemu-vam-ne-nuzhny-molochnye-produkty/

Снимок экрана 2014-11-23 в 15.23.19

Мне остеопат настойчиво порекомендовал отказаться от продуктов из коровьего молока, указав заменить на козье



вот одно из мнений

про пользу и вред молочной
продукции. Остеопаты советуют отказаться, особенно если есть лишний вес.

В молочных продуктах на основе молочного жира (сливочном масле, сливках,
сметане, мороженом на основе сливок) - кальция практически не содержится.

И это они являются продуктами с окисляющими свойствами, о которых
написали выше.

Но эндокринологи советуют обязательно в рационе ежедневном низкожирные
кисло -молочные 0,5 - 1% (молоко, йогурт, кефир, творог) - это как раз
продукты, обладающие ощелачивающими свойствами и содержащие кальций,
который усваивается организмом. Но на вымывание кальция влияет не только
фосфорная или щавеливая к-та, или кислая среда, но в большей степени:
Функция паращитовидных желёз ( которые и регулируют этот
фосфорно-кальциевый обмен, и его повышенное или пониженное содержание в
крови ), баланс магния, эстрогена и витамина Д - тоже влияют на усвоение
кальция, или вымывание его в кровь и выведение через почки.

Нельзя всем давать одинаковые рекомендации - полностью отказываться от
кисломолочных продуктов. У человека может и не возникнет никогда
желчекаменной болезни, а остеопороз - вполне. Надо прежде
проконсультироваться с эндокринологом, и сдать кровь. А потом уже
корректировать диету. Консультация
и анализ у эндокринолога и заключение остеопата. А другому кому-то вообще
дадут другие рекомендации, исходя из результатов анализаи и прочего
обследования.


авторство поставлю, если автор позволит

что вы думаете?

Оставить комментарий



вольдемар 22.02.2019 22:48

https://bit.ly/2U3IpIb
I Love Books: создаем пассивный доход на книгах-бестселлерах от 85 000 рублей в месяц.
Гарантия возврата денег.
Архив записей в блогах:
За репост карикатур Кукрыниксов - в суд редакторы ЖЖ засунули в "Другое". Да, там есть ссылка на новость, ну и что? Ваши топ-говнодрочеры из 21 пальца высасывают свои посты или тоже базируются на заимствованиях? В т.ч. букв алфавита. Ганджубасы,короче. :-) ...
Приходит тут старший ребёночек и заявляет: "Что-то я в этом году ни одной грамоты не получил. Давно вы, родители, за меня творческих работ не делали . Поэтому надо сделать скворечник - у нас конкурс." Ну что, родители дружно поучаствовали. Каких-то ...
Сегодня День пограничника, профессиональный праздник всех, кто служил в пограничных войсках, а также тех, кто откосил от армии, заполучив диагноз "пограничное состояние". Сердечно их поздравляю за их бессмысленный, но тяжёлый труд! Для них и ...
Вроде бы простой вопрос, а не встречал его постановки. Ведь что мы имеем? А имеем мы сложившийся более-менее сбалансированный мировой рынок продовольствия. Контракты-хуякты, вот это все. И получается, что та же Аргентина экспортирует по этим контрактам N миллионов тонн говядины кажный год ...
     В посте о фарце обещал рассказать о советских магазинах «Березка» , сегодня предлагаю вспомнить о ценах и ассортименте в них.     Вот что писал заместитель министра торговли РСФСР Королев первому заместителю председателя Совета Министров СССР ...