Мое постное бытие

топ 100 блогов far0114.04.2016 Туапсе Великий пост

Месяц назад начал поститься. Это первый подобный опыт в моей жизни, о котором и расскажу вкратце.

Вокруг хватает людей, соблюдающих пост и прочие ограничения. Часто слышал, как это тяжело и изнурительно. В последнее время добавилось и дорого. Отношения с пищей у меня такие: могу есть, могу и не есть. Культа из еды никогда не делал, но вкуснялки ценю)

Месяц дался довольно легко. Похудел на 6 кг. Да, с началом поста решил возобновить утренние пробежки. Км 10 по серпантину в лес или к морю. В зависимости от погоды. Перестал пить кофе и есть сладкое. Снижения энергетики не чувствую. Скорей наоборот. То чувство не пьющего на вечеринке. Всегда находятся недовольные и настойчивые :)

Особых выводов и рекомендаций нет. Просто ничего не изменилось, за исключением веса. Через полмесяца вернусь в привычное русло чревоугодия. Но с разгрузочными днями - среда и пятница.

Чем меньше в жизни зависимости, тем больше самой жизни. В которой еще многое предстоит успеть сделать.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Те, кому зашёл баскетбольный сериал , протащатся от фотки с той самой пресс-конференции: Пэт Райли, Джерри Вест и Джерри Баcc ...
Ученые Южно-Уральского государственного университета (ЮУрГУ) разработали способ самовосстановления бетона с помощью биоминеральной добавки. Это открытие может привести к революционным изменениям в строительстве и ремонте бетонных конструкций. Опасность растрескивания Как известно, ...
С утра периодически шел дождь, но я договорилась с мамой, что к ней приеду, так что поехала. Поговорила с ней, с братом. Вроде самочувствие у неё нормальное. Ира с Лешей были дома, так что ребенок на хозяйстве :) кормила папу омлетом (она купила хитрую квадратную сковородку для рулетиков ...
А вот если роман тихо скончался. Без разрывов, скандалов, прощаний. Просто как кривая на мониторе: редкие слабые пики, а потом - зыыыыыы...... тягостная прямая. И молчание. Обоюдное. После стольких лет есть ли право на звонок?  Ну, по любому поводу. ...
Опять  о музыке вам. Не значит, что я ее совсем не люблю, просто трудно конкурировать с ньюмедиа вроде ShomaFM. И если все-таки что-нибудь выставляю, то это только потому, что действительно зацепило. Щас вот вам представлю паренька, который играет настоящую субботнюю музыку, по имени ...