много одноного

топ 100 блогов republicommando15.04.2017

много одноного Pistol

Объяснял дорогому клиенту, что двуногий присед не нужен (если не идешь на Соревнования по Силовому Троеборью, ура! ура! ура! а если идешь, тоже знаю, как повысить результат (потому что я все знаю (С ДИВАНА))), лучше приседать на одной ноге. Не объяснил, нет. Хотя от жима скамьи и становОй с пола он уже отказался, но НАДО ДЕЛАТЬ ВАЗУ полуприсед на двух.
Даже если базерпес не налицо на лицо, то внутри где-то сидит все равно.

Зато я поискал, с каким весом люди приседают на одной ноге.

Стив Коттер: 80 (на каждой ноге) без отягощения, 14 с 32 кг, 1 с 2х32 кг. Вес самого Стива не нашел, но он такой довольно компактный товарищ.

много одноного cotter

Бен Бруно (который растягивает подтягивание до одной минуты и все такое): 6 жилетов + 2 гантели = 80 кг (при собственных 80 кг).

Карлин Венус сказал в интервью, что 138,5 кг (свой вес 115). Хотелось бы посмотреть.

много одноного eclipse2

А наш друг Jujimufu всего 45!


 И еще научный подход понравился:

много одноного

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Александра Маринина написала новый роман – «Дебютная постановка». Похоже, интерес к современной полиции себя исчерпал, и маститый автор возвращается к истории – шестидесятым и семидесятым годам. Читается как обычно – на одном дыхании. Интересный материал, отличный слог. Но изюминка – не ...
...
Уважаемая администрация Живого Журнала!Я, Максим Свириденков, писатель и топ-блоггер, обращаюсь к вам от лица блоггеров, которые поддержат эту запись, перепечатав её, разместив у себя ссылку или оставив в ней соответствующие комментарии.Мы ...
Мне часто пишут комментарии, касающиеся ужасной жизни в уныло-сером Совке. Особливо до, во время и после войны. Антиподом всегда выступает буржуазный Запад с его благоуханными крепдешинами и колбасным изобилием. Тот факт, что 99 процентов европейцев до 1970-х годов жили плохо или ...
Илья Лазутов вчера днем начал прием граждан в Екатеринбурге. Но вместо 70 человек к нему пришло больше двухсот. Он пообещал, что примет каждого лично. Прием вел 28 (двадцать восемь) часов подряд, без перерывов на сон. И принял всех. Вот если бы у нас все чиновники и силовики так к ...