Метод помодоро.

топ 100 блогов we001er12.03.2025

Это техника управления временем, предложенная Франческо Чирилло в конце 1980-х.

Фото из соцсетей.
Фото из соцсетей.

Классическая версия метода включает отрезки времени — «помидоры»:

  1. 25 минут работы, затем 5-минутный перерыв — в сумме одна «помидорка». 
  2. Цикл состоит из четырёх «помидорок», после которых делают 30-минутный перерыв.

Будем пробовать поработать по таким вот «помидоркам». Посмотрим, как этот метод повлияет на эффективность работы.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Ровно 20 лет назад Сережа увлекся идеей соорудить в нашей - съемной тогда еще - квартире "домашний кинотеатр". Все было по взрослому: сабвуфер, пять колонок (две большие и три маленькие), расставленные в точно выверенном порядке, супер техника "Пионер" и всякое такое. Первым фильмом, н ...
Вчерашнее февральское утро было по-настоящему мартовским. На ярко-голубом небе – ни облачка! Косые тени, отбрасываемые деревьями, создавали красивые узоры на свежем снегу. Благодаря тому, что в среду я вновь поехала на аккредитацию , мне удалось в полной мере ощутить то неповторимое ...
Турист из ГДР, Ганс Иохим Якоби приехал в 1971 году в Нью-Йорк. С ним была его верная отечетственная фотокамера Exakta Varex IIa. Сделал с её помощью он две серии снимков. По приезду, наверное, выступил с обличительной речью на заседании партячейки о загнивании буржуазной демократии и ...
Больше всех в колхозе работала лошадь, но председателем она, как известно, не стала. Этот декабрь был очень трудным. Мы с Милым пахали как эта лошадь, попеременно ночуя на работе. Не знаю как он, но я так устала, что стала поднывать. В частности, я ныла о том, что хочу в санаторий. Чтобы ...
С утра приперлась подруга и мы поехали за город. На обратном пути заскочили на блошку в Салтыковке. Давно на блошках не была.. Увы, хороших антикварных вещей все меньше и меньше. Купила фужеры СССР , новые, с рисунком , для вина. Пока бродила по рынку , наткнулась на даму-- ...