Метод помодоро.

топ 100 блогов we001er12.03.2025

Это техника управления временем, предложенная Франческо Чирилло в конце 1980-х.

Фото из соцсетей.
Фото из соцсетей.

Классическая версия метода включает отрезки времени — «помидоры»:

  1. 25 минут работы, затем 5-минутный перерыв — в сумме одна «помидорка». 
  2. Цикл состоит из четырёх «помидорок», после которых делают 30-минутный перерыв.

Будем пробовать поработать по таким вот «помидоркам». Посмотрим, как этот метод повлияет на эффективность работы.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Игорь Эйдман · Гости с самого низа А Лукашенко-то по глупости проговорился, сдал Путина с потрохами: "Мы когда сидим за столом, я говорю: "Слушай, я вот иногда думаю, почему мы практически одинаково воспринимаем реальную действительность? Ты дворовый, а я уличный. То есть мы пришли ...
...
Всем привет! Надоел мне повышенный расход бензина. В поездке из Питера в Венгрию средней расход был 7.7. Решил бороться и купить какой-то новый авто для нищеебов в пределах ляма. Чтобы на трассе норм держал и кушал очень умеренно. Ну и чтобы место внутри было, а не как в солярисе.  ...
В позапрошлую субботу моя дочка пригласила меня прогуляться по Центру, пообщаться, посмотреть выставку в Третьяковке: вскоре она уедет в Индию, и там уж неизвестно, когда увидимся. Так мы и сделали. Хороший день, неплохая выставка, гуляющая публика – чего лучше. Нагулявшись, решили ...
Ребенку с запором необходимо обеспечить правильное питание, соответствующее его возрасту. Для новорожденных и детей грудного возраста необходимо как можно дольше сохранять естественное вскармливание. Ни одна из современных адаптированных молочных смесей не может заменить молоко матери ...