Значение растяжки и мобильности в силовом тренинге 
Кому сосисок в тесте, свежеиспеченных, с пылу-жару 
Могила Хрулёва 
«Я памятник себе воздвиг...» 
Новая вышивка в процессе 
Немного романтики (неземной) 
Советы домашним мастерам-новичкам 
Shutdowned DC
11.06.2025 —
СЕМЕЙНЫЕ ТРАДИЦИИ
МЕСЯЦ В ВАКУУМЕ
gvenvivar — 13.06.2025
Вопрос из Летнего ЖЖ Марафона #простолето: Если бы вам пришлось провести месяц в полном одиночестве, без гаджетов и книг, чем бы вы заняли это время?
Отличный вопрос, и как раз про меня! Я уже давно вынашиваю планы
на випассану, хотя, грубо говоря, випассана гораздо строже, там
вообще ничего нельзя делать, даже йогу.
Конечно, обидно, что нельзя читать книги, но, если подумать, в этом
тоже есть смысл: встретиться с собой, своими мыслями, погрузиться в
собственную вселенную, рефлексировать самого себя. Вот несколько
сценариев, в которых я бы с удовольствием провела такой месяц.
1. СЛИТЬСЯ С ПРИРОДОЙ. Где-нибудь в русской заброшенной деревне,
или в палатке на острове. Гулять, бродить, дышать, строить свой
маленький простой быт. Наблюдать за природой, понять лес. Научиться
различать пение всех птиц, читать следы животных, ловить рыбу на
обед.
Когда мне было лет 18, кмк, мы с двумя друзьями (М и Ж) неделю жили
на острове Белове, что в Псковском Озере. Мы были на нем совершенно
одни, нас туда довез катер, с которым мы договорились, что он
приедет за нами обратно через неделю. Там были развалины поселений,
но людей не было. Мы жили в палатках на пляже, готовили себе еду,
гуляли по острову, просто жили дикой жизнью, и нам ни разу не было
скучно. Мы не были все время вместе, кто-то мог один куда-то пойти
на целый день, и уд конечно, у нас не было никаких книг или
телефонов.
2. ЙОГА-РЕТРИТ. Я бы с удовольствием посвятила месяц ежедневным практикам йоги, медитации, пранаямы и прочим духовностям. Мне не хватает времени на медитацию, я хочу иметь возможность медитировать час-полтора за раз. Также хочу больше заниматься йогой, я уже занимаюсь каждый день, но можно было бы, например, делать разминку, потом дневную обычную практику, и инь на ночь. А в перерывах сконцентрироваться на приготовлении сатвической еды. Когда вокруг нет никаких соблазнов и твоя рутина подчинена ОДНОЙ ЦЕЛИ, то питаться определенным образом гораздо проще. Я бы могла это делать не выходя из дому, только за продуктами, или, если можно, заказывать по интернету. Я в локдаун не выходила за порог квартиры ровно месяц, и мне было очень хорошо :)
3. ПИСАТЕЛЬСТВО. Если нельзя читать, бы писала. Наконец-то! Раньше я писала много и неплохо, публиковалась в местных СМИ. Думаю, что месяца наедине со своей фантазией, без любых других отвелкающих занятий, было бы вполне достаточно, чтобы что-нибудь произвести на свет :) И вообще мне очень интересно, как изменится работа мозга без каких-либо внешних стимуляторов. Что выйдет на поверхность? Что за человек под всеми этими "нарядами" современного мира? Что у меня в подсознании?
Конечно, целый месяц - это очень радикально. Но, с другой стороны, неделя - недостаточно, через неделю утшткотначнуттвыхрдить всякие демоны, лол, а надо ж ещё насладиться, кайфануть! Так что придется выделить месяц...) А вы бы смогли месяц в одиночестве и без всего? А хотели бы? Я - однозначно да!
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
qkempek">
qkempek
Символы города прошлых лет
Символы города прошлых лет
Предыдущие записи блогера :
10.06.2025 —
ЛЕТНИЕ ГОРЫ
09.06.2025 —
ЛЕТНИЙ ГРИЛЬ!
07.06.2025 —
КАК СПАСТИСЬ ОТ ЖАРЫ?
06.06.2025 —
КОНДИЦИОНЕР - ДРУГ ИЛИ ВРАГ?
05.06.2025 —
ЛЕТО НАИЗНАНКУ
04.06.2025 —
МОЙ ПЕРВЫЙ МАРАФОН!
Архив записей в блогах:
Эту моль совершенно чудовищных размеров обнаружили в 2021 году в австралийском штате Квинсленд .Мне при виде на нее почему-то вспомнились насекомые из фильма ужасов «Мгла» ,снятому по роману Стивена Кинга .
https://vk.com/video-213036541_456241787 ...
Гость вошёл без стука, хотя, может быть из-за воя метели и скрипа ставен, Аутлуков просто не услышал его. Гость был в мокром плаще и видавших виды рабочих ботинках. - Геннадий. - Представился он. - Меня зовут Геннадий. Последний Великий Магистр Тамплиеров Агаповки Иван Ильич Аутлуков ...
Итак, Прохоров возглавил реанемированный труп правой партии, заявив при этом что готов стать премьер- министром, выставить своего кандидата на президентских выборах, правда не уточнил, кого он имел в виду. Внесенные поправки в устав, фактически ...
Идём с мужем по торговому центру, а нам навстречу семейная пара. Она маленькая, худенькая, не по сезону загорелая. Он высокий, полный, с румяным лицом и длинными седыми волосами. Обсуждают, какой торт лучше купить. Я знаю этого мужчину. Причём, очень хорошо. Вижу, что он меня тоже узнал. ...
Растут детки, мужают..Брат и сестра. .Слева фото 2013 года. На нём -сынок-выпускник, последний звонок 11 класс...Кажется, случилось это событие только вчера. Справа - опять выпускник. Сын получил диплом Екатеринбургского колледжа транспортного строительства по специальности ...
