Медово-лимонные куриные грудки

топ 100 блогов 4706758 — 11.12.2015

Ориентировочное время приготовления: 45 минут

Ингредиенты на 4-6 порций:

4 куриных филе, около 200 г каждое
2 ст.л. жидкого меда
2 лимона
2 ст.л. оливкового масла
соль и молотый черный перец по вкусу

Приготовление:

Смешиваем мед, оливковое масло, соль, перец, сок одного и тертую цедру двух лимонов.

Кладем куриное филе в форму для запекания, сверху выливаем лимнно-медовую смесь и равномерно распределяем по курятине.

Ставим форму в разогретую до 180 градусов духовку и запекаем, периодически поливая сверху маринадом, около 30-35 минут, пока филе не станет золотисто-коричневым, а соус не выпарится практически полностью.

Вынимаем готовые грудки из духовки и остужаем.

Нарезаем и подаем с дольками лимона.

Приятного аппетита!

 
 
 

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
вот я много чего думаю про себя и про мужа. пока он меня не трахнет. я уже верю многим женщинам. опытным. и тем, у кого муж моложе. и тем, у кого третий брак. что он меня не любит. и что я неправильно люблю его. а как трахнет - так я верю ему. что я ещё не ...
Архитектор лорд Норман Фостер предложил создать в Лондоне сеть крытых надземных велодорожек общей протяженностью примерно 220 километров - SkyCycle. Выглядит круто. Посмотрим поподробнее, что за проект. Как видите, дорожки будут построены над железными дорогами. Почему? ...
...
По НТВ показали очередную историю про избитого и сбежавшего от безысходности солдатика, а наша вечерне-выходная компания начала оживлённо обсуждать беду паренька и сетовать на сволочей-офицеров, которые   плохо следят за отданными им на год ...
С чем у вас ассоциируется Африка? Слоны, львы, джунгли, жара? Хорошо, все мы знаем что не вся Африка такая уж жаркая и прекрасно понимаем, что в том же Египте зимой может быть весьма ветренно и прохладно. Но представить себе абсолютную жесть, с которой столкнулись мы во время путешествия п ...