Масштабная проблема.

Ожирение становится масштабной проблемой, которая продолжает прогрессировать. По данным ВОЗ, более 1 миллиарда людей на планете имеют ожирение, а в России от ожирения страдает порядка 30% всего взрослого населения.

Это уже не индивидуальная проблема, а эпидемиологическая. Ожирение формируется в контексте — от образа жизни до городской среды. Быстрая еда, сидячая работа, хронический стресс, нехватка сна — все это делает нас уязвимыми. И если не начать системную профилактику и лечение, ситуация будет только ухудшаться.
P.S. В июле с женой прокатились на машине в Петрозаводск, а оттуда в Ярославль. Поездка была чисто деловой, но вечерами мы были свободны и гуляли по этим городам. Оба города, и Петрозаводск, и Ярославль, являются туристическими, и, понятное дело, на улицах народу полно. В глаза бросилось, что очень много жирных людей, особенно женщин. Мужчин толстых тоже хватает, но их меньше, чем женщин. Действительно, начало новой пандемии, пандемии ожирения.
Поражало то, что ели, а особенно как много ели люди с признаками ожирения. А за собой нужно следить. Надо осознавать, что ожирение — это заболевание и медицинская проблема. Не эстетическая, не «в голове», не «само пройдет». Еще есть такое пограничное состояние, как предожирение — оно тоже представляет опасность для здоровья. Следите за своим весом и помните, что набор веса ведёт к большим проблемам со здоровьем, а это не нужно никому.