рейтинг блогов

Макбук за фитнес

топ 100 блогов ammo107.08.2018 В XXI веке пришла полезная мода на здоровый образ жизни, включающий правильное питание и регулярные физические нагрузки. Но у многих людей не хватает времени на то, чтобы ходить в спортзал, а многие просто не могут себе этого позволить.

Конечно, тренироваться можно и дома - существует множество программ для таких тренировок, но заставить себя регулярно заниматься дома непросто.

Создатели самого популярного в Appstore приложения в категории "здоровье и фитнес" придумали, как мотивировать людей регулярно заниматься дома.

Макбук за фитнес



Приложение #BS365 Workouts - это персональный фитнес-тренер в смартфоне или планшете, дающий реальные награды за физические упражнения.

Макбук за фитнес


Каждый день в приложении появляется новая тренировка - комбинация упражнений меняется, чтобы избежать рутины и сделать тренировки более разнообразными и насыщенными.

Макбук за фитнес


Все тренировки не требуют специального оборудования и могут выполняться где угодно. Каждое упражнение показано на видео и следить за техникой выполнения удобно прямо во время тренировки. Начало каждого упражнения и времени отдыха объявляется голосом.

В нужные моменты приложение напоминает о необходимости выпить воды. Считается, что нужно употреблять не менее полутора литров чистой воды в день, а в жаркую погоду и в дни тренировок ещё больше, а многие не задумываются насколько это важно.

Макбук за фитнес


За проделанную тренировку начисляются коины, которые можно копить и обменивать на призы (Macbook, IphoneX, Apple Watch, горный велосипед, электросамокат, наушники и многое другое).

Кроме того коины можно получать каждый день и за пройденные шаги. Да, просто необходимо делать минимум 10000 шагов в день. Не стоит бояться этой цифры - многие из нас проходят десять тысяч шагов каждый рабочий день.

Иногда приложение ставит челлендж и удваивает награду. Например, нужно пройти 15000 шагов в субботу.

Да, нужно очень постараться, чтобы получить призы, например, по примерным подсчётам, чтобы получить MacBook придётся заниматься непрерывно больше года, но оно того стоит: одним выстрелом "убиваются два зайца" - и тело будет в тонусе и на гаджет получится "заработать".

Макбук за фитнес


Приложение #BS365 Workouts стоит 299 рублей. Сейчас оно работает на iPhone, iPad или iPod touch. Надеюсь, скоро появится версия приложения и для Android.

Я уверен, что хорошая физическая форма очень важна и поддерживать её с помощью регулярных тренировок полезно большинству. Это продлевает жизнь и делает её более полноценной и насыщенной. В приложении есть всё, что нужно для того, чтобы максимально эффективно заниматься, в том числе не выходя из дома, и я рекомендую его всем, кто старается держать себя в спортивной форме и улучшать тем самым качество своей жизни, а дополнительная мотивация в виде непростой, но реальной возможности заработать упражнениями и ходьбой на ценные призы, окажется хорошим стимулом.

Если вы давно собирались начать заниматься спортом, есть отличный повод приступить прямо сейчас.

© 2018, Алексей Надёжин




Основная тема моего блога - техника в жизни человека. Я пишу обзоры, делюсь опытом, рассказываю о всяких интересных штуках. А ещё я делаю репортажи из интересных мест и рассказываю об интересных событиях.
Добавьте меня в друзья здесь. Запомните короткие адреса моего блога: Блог1.рф и Blog1rf.ru.

Второй мой проект - lamptest.ru. Я тестирую светодиодные лампы и помогаю разобраться, какие из них хорошие, а какие не очень.

Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
Хаматова рассказала о своих отношениях с властью: ее не пытали и утюг к груди не прикладывали Актриса в интервью ВВС рассказала о своей благотворительной деятельности и взаимоотношении с властью довольно обтекаемо. В нынешней ситуации ...
Несчастные гаишники горько оплакивают свои старые удостоверения. По слухам с 1 марта им выдадут новые. Там будет написано - Полицейский инспектор дорожного движения. Абревиатура умопомрачительная... Сколько из них интересно ...
-   Папа, пап! Иди скорее сюда! Бегом!!! прибегаю в детскую - что случилось?! Коляныч сидит с учебником, глаза как блюдца - Пап! неажидал! ... неажидал, что "Я" - гласная! а я так бежал, что кавёр в гармошку.. Колька расклеился - сопле, бегает ...
Вот по поводу поста , где приводится высказывание митрополита о верующих ...
Одними из самых лучших детских фильмов советского периода заслуженно считается дилогия про Петрова и Васечкина: четыре забавные истории в фильме "Приключения Петрова и Васечкина, обыкновенные и невероятные" и ещё две в сиквеле - "Каникулы Петрова и Васечкина, обыкновенные и ...