Любите ли вы брокколи?

neusolga — 05.02.2024

Теперь здоровый образ жизни, кроме физической нагрузки не менее получаса в день, отказа от курения и алкоголя, ограничения потребления соли до 5г в день, предусматривает употребление ежедневно не менее 400 г овощей и фруктов, желательно разноцветных. Все эти факторы должны присутствовать в жизни одновременно. Только вот не все привыкли употреблять овощи-фрукты в таком количестве. И как убедить человека, признающего только один овощ, картофель, расширить рацион? Вот брокколи, капустная королева по содержанию полезностей, а любят ее не все. Существует даже мнение о генной предрасположенности такой нелюбви. А  как у вас с рационом овощей и отношением к брокколи?
Всем добра и расширения границ вкуса!

Оставить комментарий

Популярные посты:

diocles

Современные решения для промышленного монтажа: что выбирают предприятия в 2025 году

tvin270584

Услуги электрика Войковский район

home_flowers

Братец?

staryiy

Москвичке раздуло голову после покраски волос

hyppocampus

Если у вас есть котики, а вы ими не хвастаетесь, вы портите себе карму

v_strannik

А ведь когда-то было и такое...

ljubov_i_svet

Не обижайся на завистников

digitall_angell

Мета ретрит в Египте 2026. РАВНОДЕНСТВИЕ. ПЕРЕЗАГРУЗКА

royal_news

Члены Королевской семьи на воскресной службе в церкви в Сандрингеме

• Ранее
• Архив