Лучшие способы борьбы с бессонницей

топ 100 блогов marketoluhi06.08.2015 Лучшие способы борьбы с бессонницей


Теплое молоко. Холодная вода. Душ. Массажный коврик. Считание овец. Скучная книга.

Пробовал. Не работает.


Кто еще какие способы знает? Желательно не медикаментозного характера :)

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
...
Всем привет! Вчера в предзакатное время случайно поймала в кадр радугу.  Приятного просмотра! ...
Мы вчера ездили во Внуковский аэропорт провожать. Погодка была морозная- минус 19. За день до этого было минус 25. Внуково- это не Домодедово, и не Шереметьево-никаких архитектурных, поражающих воображение проектов, в первом случае и современных решений во втором там нет. Подъезжаешь, ...
та кам он, это Шнур - он буквален. иносказательно высмеивать - не его метод. его лирический герой - он сам, и никакого Шевчука в этой песне нет и посмотреть. это Шнур, переделывающий трактат Тарасова "О любви", чтобы по тому же шаблону разобрать свою ...
"Смысл договорённостей между Вашингтоном и Берлином Нуланд устно изложила так. 1. США приготовили страшные санкции в отношении всех, причастных к созданию СП-2, но пока приостановили их введение в действие, уступая первенство союзной Германии. 2. Германия обязалась не допускать того, ...