Лытдыбр. 05.04

natleo_pat — 05.04.2023 Сегодня пошла в ФитОстров на тренировку с тренером. Достался мне молодой дагестанец Марат, борец по вольной борьбе и тыды. Начал расспрашивать, как я раньше тренировалась. Я честно все рассказала, попросила его только показать мне разные тренажеры, которые я не знаю, без тренировки. Он меня выслушал и сказал, что я все неправильно делала. Я ему ответила - что когда я все делала правильно, я вообще не могла заставить себя ходить в тренажерку на постоянной основе. А теперь делаю неправильно и кайфую. Он меня подвел к римскому стулу, я ему сказала, что  я его знаю, не нужно, давайте другой тренажер. Он на меня разозлился - что за упрямая баба ему с утра пораньше попалась, и велел делать упражнение как он сказал без всяких отказов. Ну чо. Послушалась. С дагестанцами спорить бесполезно. Вах! И палец вверх!

Сегодня опять "Шура — симпатичная, но, к сожалению, активная. Когда-то её выдвинули на общественную работу и с тех пор никак не могут задвинуть обратно" собирала деньги на ДР какой-то Марии Никитишны на след. неделе. Я такого фитнес-клуба еще не видела с такими-то тесными связями между членами и членками!))
Но в нем занимается куча людей, из них 60% местные бабки. Клубная карта недорогая, вот они там и собираются, с днем рождения друг друга поздравляют. )
После тренажерки отлично попарилась и свалила.

Шла обратно, увидела странную картину. Женщина вела на поводке ребенка. Я аж обалдела! Никогда такого не видела! Обычно детей за руки водят, а не на поводке как щенка.



Еще заметила в Дегунино очень много отремонтированных советских панелек годов постройки 1970-1980 г.
Вот у меня та же серия, как эта. И как отремонтировали фасады, мне очень понравилось. Смотрится дом как новый. обложили разноцветной плиткой. Прямо любовалась. Нам бы так!) Но фиг дождешься. Ремонт фасада запланирован в 2040 году и далее.



А вот убитый совершенно в хлам такой же дом, к сожалению, случайно удалила с телефона свой снимок, нашла в сети другой. И таких облезных домов в Москве пруд пруди, не говоря уже о других городах.



Еще обратила внимание, что сам район Дегунино-Бескудниково депрессивный, а вот в жилом массиве, во дворах вполне себе мило. И практически уже нет убитых домов, уже отремонтированные, или не совсем убитые домишки.
Мой путь лежал мимо этого дома с вывеской "Центральное экспертно-криминалистическое таможенное управление". Удивилась. Большой длинный дом в Дегунино в глубине жилого массива. Однако!



И далее (обратная дорога) мой путь пролегал через природный заказник Дегунинский, очень приятный.



С бегемотиками.)





Детская площадка в заказнике том:





А это я подхожу к пустырю и самому неприятному месту - дикому переходу через жд пути из Дегунино в свой район Лианозово - перешагивая каменную насыпь и шпалы-рельсы, мимо гаражей и какой-то огороженной промзоны. Вот, ожидаю, когда пройдет электричка. И в новом микрорайоне уже почти готов первый дом с бабочкой на фасаде. Красиво!)



Вот он поближе:



В 12 была дома. Всю неделю планирую просыпаться в 6 утра. На следующей в 5 утра. А еще через неделю в 4 утра. И посмотреть, что из этого получится. Пока меня новый режим только радует. Спать меня теперь отрубает отлично в 10 вечера. Даже фильм не могу посмотреть 10 минут, уже сплю.)

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив