Лишний вес

Доброе утро, форумчане ))
Ни когда не думала, что буду писать сюда по такой проблеме, однако, с недавнего времени лишний вес стал для меня проблемой.

Я уже раньше обращалась сюда и спасибо всем, так как я теперь перестала задумываться о том что я не первый инструмент и просто стала получать удовольствие. И буквально в этот понедельник мне дали соло!! Ура !!

А теперь о проблеме. Мой рост 180. Последнее время, где то 10-15 лет, мой лишний вес составлял 15-20кг. Периодически я начинала заниматься спортом и правильно питаться, но были срывы. Вот эти срывы для меня и есть проблема.

Как то по осени я писала о том, что стала встречаться с мч Дани. Теперь мы вместе живем. Это очень круто. Правда стала меньше времени для себя, но живем вместе , в отдельной кв и это круто ))

И вот я понимаю, что хочу от него ребенка. И тут как раз таки и возникает проблема лишнего веса.
Расскажу еще, что я активная, я много двигаюсь, при этом я не особо много ем, те у меня не большие порции, 5 приемов пищи. Готовлю в основном каши с мясом, картошку, супы, люблю спагетти. Салаты мы едим на работах в обед.
Но мой страшный враг - сладкое. Я его безумно люблю. И ем его в каком то беспаметстве! А если я не получаю сладкого в день, то чувствую себя жалкой и какой то нищей. Хотя мне кажется, это какая то скрытая уловка в моей голове.

Сейчас я в активной фазе (я ее так называю) - я хожу по тренажеру, делаю упражнения, ужинаю низкокалорийно. Самое смешное, что если я просто исключу сладкое, то уже начинаю стройнеть.
Через пару дней я хочу попробовать диету Дюкана. У меня есть год, что бы избавиться от лишнего веса.
Но я больше всего боюсь срывов. Например, когда у нас была проблема с квартирой, я за месяц набрала 3 кг.

Сейчас я настроена очень серьезно. Я хочу реально похудеть.

Напишите кто как справлялся с аналогичной проблемой.

Предыдущие записи блогера :

31.01.2018 — Как не терять осознанности в куче дел?

31.01.2018 — Все работы хороши, выбирай...

30.01.2018 — Задачка для 40-летнего мальчика

30.01.2018 — Постоянные тревоги и страхи...

28.01.2018 — Выбор профессии - чем помочь ребенку?

28.01.2018 — Разгрузочной медитации пост

27.01.2018 — Не могу принять детей мужа от первого брака

25.01.2018 — Не хочу "быть выше этого"

25.01.2018 — Сайты знакомств – мужской взгляд

24.01.2018 — Проблемы в интернет-общении

Архив записей в блогах:

Жми на картинку, и поспеши принять участие в акции!

Жми на картинку, и поспеши принять участие в акции! Во Львовском цирке отпраздновали обезьянью свадьбу Как отмечали Хэллоуин звёзды окна пластиковые Чистка ...

Новый атрибут российских выборов - шантаж анализами мочи голодающих студентов

По пожеланию читательницы bel_ok решил сделать опрос по поводу голодовки неизбранного мэра Астрахани Олега Шеина и его сторонников, среди которых есть молодые люди, организм которых может еще понадобиться их будущим детям. Но сначала - ...

БАНОШ

Это блюдо стало подаваться в ресторанах Карпат с развитием туризма, до этого времени оно было обычной повседневной едой гуцулов. Банош, как и брынзу испокон веков в Карпатах готовят мужчины. Ведь овцеводство и всё, что с ним связано - мужская ...

Крем творожный "Десертный" из Избенки

Эта невзрачная коробочка таит в себе опасность... Во-первых, он очень вкусный. А во-вторых, сука, калорийный! Энергетическая ценность - 215.8 ккал, и это на 100 грамм! В баночке - 230 грамм! Кажется, что десертик совершенно невинный и даже типа полезный, творожный же. Но, блин, 496 ...

Прощание Познера с иллюзиями

Познера многие не любят. Тут и "госдура", и нелицеприятные высказывания о России и русских, и его фамилия (кстати, произошедшая от названия города Познань), и вообще. Но вот читаю его "Прощание с иллюзиями", и начинаю любить его. Как талантливого публициста, умело владеющего словом, ...

Лишний вес

Лишний вес

Оставить комментарий

Популярные посты: