Лейдис, я к вам

топ 100 блогов ladies_il01.07.2012 Лейдис, я к вам.
Я работаю посменно, чаще всего утром или вечером, но как минимум раз в неделю я работаю всю ночь.
И после этой ночи я никак не могу восстановить свой режим сна. Прихожу домой, пью чай и смотрю фильм дабы успокоиться, и сразу же ложусь спать. И сплю часа два - три отсилы. Просыпаюсь никакая - выжатая, сморщенная и скомканая. Весь день хожу как зомби по квартире.
И потом всю неделю тащу на себе этот недосып.
Как бы мне научиться спать подольше после бессонных ночей? Снотворное пить не хочу.
Спасибо заранее.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Очередной крайне поучительный для меня диалог со staerum . Оказывается, что раз невозможна пространственная экспансия (к звёздам), то это не повод заканчивать с верой в прогресс, а можно осуществить экспансию в творчество и потребление (вероятно, продуктов этого творчества). Проблема в ...
Предыдущий пост, как вы догадались, вынесло  в топ, где он собрал богатый урожай пенисов в панамку. Часть я раздала самым активным комментаторам для их собственных панамок, а часть оставила себе женщина я молодая горячая чтобы написать еще несколько постов, навеянных комментариями. ...
Мой Telegram канал https://t.me/karelia_n #карелия , #сентябрь , #осень ...
Легендарный советский разведчик, генерал НКВД, проведший два десятка лет в лагерях, Павел Судоплатов рассказывал как едва не оказался у расстрельной стенки. Подвел его совершенно неожиданно вполне надежный и проверенный кадр, разведчик и нелегал капитан Адамович. В 1940 году наша ...
#сделаноунас Министр труда не считает рост безработицы катастрофой На проходящем в Санкт-Петербурге международном экономическом форуме (ПМЭФ) глава Минтруда Антон Котяков рассказал журналистам о росте безработицы среди молодёжи до 16%, сообщает ТАСС. Министр труда и социальной ...