рейтинг блогов

Летний отчёт. И - тело в дело.

топ 100 блогов midasik04.09.2021 Летний отчёт. И - тело в дело.

Итак, маленький отчёт по лету, и большой - про тело. Потому что это важно, потому что трогает, задевает, тревожит, радует, ну и потому что давно не писала. Я вообще в последнее время разленилась и опять скатилась в один пост в месяц, что меня, вообще-то, не радует, потому что необходимость и желание писать здесь ощущаю постоянно. Но - вот же ж зараза - вернулась в инстаграм, еще и грешным делом освоила эти дурацкие stories, прямо чувствую, что затягивает как в болото, и по моим ощущениям, инстаграм и сториз, хотя и в одной сети - это ДВЕ сети. А я давно уже поняла, что лично я полноценно больше чем 2 соцсети по времени и эмоционально не тяну. И пожалуйста, вернулась в инстаграм - забросила жж. Вот сейчас открыла окно с текстом писать сюда, и аж пальцы зудят, как мне хочется. Скучаю. Поэтому придется уменьшать инстаграм :-). Ну и ладно, с удовольствием. Это ж все игрушки.

Так вот. Лето получилось крайне насыщенным. Событиями, проживаниями, ощущениями.

➽ Достаточно много поездок. С начала короны, если честно, у меня как-то вообще не снижался темп путешествий, как ездила всегда примерно 1 раз в 2-3 месяца, так и все это время каталась. Другое дело, куда.

Так вот,  любопытно, что этим летом и вообще с начала этого года я не путешествовала еще ни в одно новое место, только возвращалась в старые, любимые места. Весной это был Египет и хорватский Загреб. А летом - Россия-матушка, Москва и моя Пермь, снова Хорватия, и в августе - снова Хорватия :)))). Получается, не такая уж я и бесстрашная, мол, мне корона нипочём, я еду и все :-)). Еду - да, но в места проверенные :-)

Летний отчёт. И - тело в дело.
В книжном магазине в Москве - счастливая! С веточкой сирени (это было начало июня...) и с книжкой "Женщина непреклонного возраста". Символичненько.

Ну и, видимо, дело реально к старости идёт: я поняла, что невероятно наслаждаюсь, когда приезжаю именно в старые, знакомые до боли места. Где не надо осваиваться, где всё знаешь, где чаще всего твои ожидания оправдываются на все 100%. Так в августе мы ездили ровно на тот же хорватский остров и в тот же отель, что и в прошлом году - Мали Лошинь, отель Аврора. Планировали изначально полететь в Грецию, я два месяца штудировала отели и места, таааак хотелось, да и мужчина мой в любимой моей Греции (да-да, она так и осталась моей любимой страной :-)) никогда не был, надо ж бы уже показать. Но потом там были пожары, и хотя можно было бы найти безопасную территорию, как-то было не по себе от этого бедствия, ну а поскольку заранее ничего не бронировали, то за одну неделю до выезда плюнули на все и вуаля - снова Хорватия, и одно из моих самых там любимых мест. Эх :-))

Летний отчёт. И - тело в дело.
Солнечная бухта, в которой стоит отель.

Летний отчёт. И - тело в дело.
Мой любимейший пляж и бар Borik, даже не могу сказать, что там такого прекрасного, но они прекрасны... Наверное, самое главное - вот этот вид на открытое широкое море. Кстати, в Хорватии достаточно редко можно увидеть открытый горизонт, там очень много островов и почти всегда в зоне видимости на горизонте где-то будет земля.

Летний отчёт. И - тело в дело.
На территории отеля.

Весь остров (я уже много писала про него, но повторюсь) утопает в соснах, там очень насыщенный воздух, прямо как наркотик. Остров считается лечебницей для лёгочников, как раз профилактика короны :-). Сам отель достаточно советского типа постройка, ничего особенного, но все реально чисто, аккуратно, красивые ванные комнаты (это мне важно), отличный сервис. Самая фантастика - это ЕДА. Отель 4-звездочный, но еда - на все пять и выше. Мы брали завтрак и ужин, и это пипец.... Сохранить фигуру мне удалось только лишь потому, что там очень много спорта. Все на холмах и везде лестницы, за день я обычно поднималась примерно на 8 этаж раз этак пять, минимум. Ну и еще и бегала и занималась йогой. Так что, несмотря на кучу вкуснейшей еды сохранила свой отличный вес, с болью доставшийся мне после удаления зуба. В такой прекрасной форме, как после 9 дней там, я не была уже давно, кажется, что подтянулись даже те мышцы, о существовании которых не подозревала.

Летний отчёт. И - тело в дело.
Мои счастливые прокачанные ноги, заблудившиеся в миллионе сосен на острове...

Ну и после острова я еще была неделю в Водице, в домике у моря - домик его сестры, который она нам уже третий год щедро предоставляет. Давид остался еще на неделю там, у него отпуска больше, а я вот уже вернулась в Вену и эту неделю работала...

И надо сказать: за последние три года с Давидом он приучил меня к тому, что хотя бы один отпуск в году, чаще летний, должен быть 2, а то и 3 недели подряд. Я раньше всегда разбивала свои отпуска по одной неделе, ну где-то может максимум 10 дней брала, и только сейчас начинаю понимать, что при полноценной работе 40 часов в неделю просто необходимы эти хотя бы две недели подряд, потому что - ну правда, по честному, я только на второй неделе начинаю отдыхать.

Как-то так.

➽ Продалась моя квартира! 12 августа, буквально перед отъездом в отпуск, я подписала контракт и передала ключи новым хозяевам! Осознавать это все начинаю только сейчас, потому что от того, что у меня ипотека, всё оформляется немного дольше, в выписке из реестра фигурирует мой банк, и чтобы поменять её на новых владельцев, нужно оформить погашение кредита. И вот буквально вчера мне пришло уведомление от банка, что кредит погашен, сейчас еще какое-то время будет оформляться выписка из реестра, и только тогда ко мне придут мои деньги, остаток от погашения кредита. Поэтому, пока всё окончательно не завершилось, я как-то реально не могу осознать это всё, пока у меня на счету не будут деньги от продажи, я еще как-то не считаю это все окончательно оформившимся. Но! Это факт. Аааааа :-)))

Знаете, вчера, когда достала из ящика и прочитала "письмо счастья" из банка о том, что кредит погашен (а чтобы вы понимали, брала я его на 25 лет, выплатила уже 7 лет из них, и все равно на момент погашения у меня оставался огромный долг в больше чем 100.000 евро....) - наверное, это стало одной из самых позитивных новостей за очень долгие годы. Вот правда. Я и раньше ощущала, что не могу отделаться от чувства, что я в долгу, но сейчас, когда свободна от него, понимаю - этот кредит очень на меня давил. Да, я знаю, что кому-то взять ипотеку или кредит - это вообще раз плюнуть, и нет никаких страхов и негатива, ведь большинство бизнесменов, например, оперируют кредитами только так, и не считают это тяжестью. Но лично для меня нет худшего чувства, чем ощущать, что я кому-то что-то должна. Фиг его знает, может, карма у меня такая. Может, в прошлой жизни напартачила чего, и до сих пор ощущаю вину именно по этому поводу. У меня ж по жизни не было никаких негативных опытов с кредитами или кредиторами. Но гадкое чувство от любого кредита или долга не оставляет никогда.

Короче, я щастлива. Наверное, даже когда придут деньги, выручка за продажу, я уже не буду так счастлива, как от того, что У МЕНЯ НЕТ КРЕДИТОВ :-))))

Про продажу и этот новейший для меня опыт я еще напишу подробно, когда уже всё завершится окончательно. Думаю, многим любопытно, да я и сама хочу все суммировать и понять для себя, насколько оно того стоило, и что вообще это было :-))). Ведь я до сих пор не могу поверить, что вообще сделала это в жизни - купила квартиру, продала квартиру... Это всё так странно звучит по отношению ко мне, такие взрослые вещи :-)))

➽ Ну и ТЕЛО В ДЕЛО.

Похоже, это одна из самых важных тем для меня сейчас. Аня Летний отчёт. И - тело в дело. la_lasi недавно любопытно написала мысли про старость, про старение (вот тут), и это очень перекликается с тем, о чем я в последнее время думаю, размышляю, беспокоюсь. Потому что, чего уж скрывать, она тут, где-то уже рядом, эта самая старость.

И нет, я не кокетничаю. Так же как Аня я реально отдаю себе отчёт в том, что она гораздо ближе, чем кажется. И тем важнее, с одной стороны, спокойнее и мудрее принимать эту мысль (потому что от нее никто из нас никуда не денется :-)), а с другой стороны, жить эту пока еще относительно молодую жизнь сейчас так, чтобы потом, как в школьной классике, не было мучительно больно :-). То есть, делать уже сейчас максимум того, чтобы подольше оставаться бодрой и спортивной.

Знаете, я как-то уже не сомневаюсь, что юный дух во мне останется ну очень надолго, возможно - навсегда. Ведь я до сих пор ощущаю себя реально ребенком или подростком в душе. Кстати, как раз продажа квартиры, эти кредиты, нотариусы и вся хрень мне еще раз это показали - я до сих пор не могу ощутить именно взрослой :-). И в этой связи очень хотелось бы, чтобы к моему вечному ребячьему задору как можно дольше оставалось прикреплено достаточно здоровое и желательно красивое тело.

➡️ Вполне благополучно зажил удаленный зуб. И кстати, хотела поделиться: я рискнула и не пила после операции прописанные врачом антибиотики, я уже упоминала, что мне ну очень не хотелось их снова употреблять, после того, как пропила курс весной. И - ничего! Зажило всё, как на собаке :-))! Я была очень аккуратна с едой, соблюдала диету и гигиену, и вуаля, никакого воспаления. Если что, берите на заметку, что - да, так можно было ;-).

➡️ Удаленный зуб подарил мне волшебное избавление от двух кг, нажитых непосильным трудом по объеданию за нашу зиму в локдауне. Да, я тоже уже упоминала: я реально поняла, что в этом возрасте (45+ :-))) единственная возможность оставаться или становится гипер-стройной - это, пардон, не жрать :-)))).

Но потом мы поехали на каникулы в этот уже упомянутый отель с шикарной жратвой, я первые дни еще как-то держалась, да и зуб дозаживал, а потом - блиииин, вот реально, в Хорватии невозможно НЕ жрать. Просто не-ре-аль-но. Хозяйке на заметку. Если ехать в Хорватию, это заведомо - ЖРАТВА :-))))). Поэтому, конечно, я ела. Много.

➡️ Но как уже опять же писала выше, отель так удачно расположен, что там постоянно много ходишь пешком, плюс постоянно поднимаешься по лестницам. Так много, как там, я очень давно не ходила. Среднее расстояние за день - 15 тыс шагов. И это, заметьте, при строго пляжном отдыхе. Мы не ходили ни в какие походы, максимум - до городка на острове, через лес, и на наш любимый пляж. То есть, обычный вроде пляжный отдых, но через 9 дней такой жизни у меня реально была фигура мечты. Вот правда.

Летний отчёт. И - тело в дело.
Демонстрирую :-)

Летний отчёт. И - тело в дело.

Вообще, я чётко уже проследила зависимость:

на море и на пляже во мне просыпается какой-то неиссякаемый источник энергии, я будто и правда другой человек, меня как подменяют. Именно поэтому я так настороженно-прохладно отношусь к Вене, и при всех её достоинствах мне не хотелось бы зависнуть жить в ней надолго - здесь на меня нападает апатия, здешний комфорт настолько убаюкивает меня, что мне всё лень, нет драйва, нет огонька, поэтому здесь мне важно выстроить рутины (спорт, прогулки, встречи с друзьями), дисциплину. Да, здесь мне удобно именно работать, потому что работа для меня - это не только собственные средства для красивой жизни, не только причастность к чему-то, участие в создании или поддержании чего-то (мне это тоже очень важно), но и структура, рамки, "дубинка" (Наташ, пожизненное тебе спасибо за эту идею в описании моей натальной карты :-)), что-то, что движет мною. Поэтому в Вене - работать. Потому что у меня слишком мало внутреннего, собственного драйва.

В поездках к морю все радикально наоборот. Я всегда встаю рано, мне там даже спать так много не надо, мне всё интересно, я за любой кипиш, и двигаюсь столько, что несмотря на то, что много ем (да, и аппетит там тоже просыпается гораздо больший, чем в Вене, я заметила, что мне в поездках почти всегда ВСЁ вкуснее, чем дома в Вене, видимо, вкусовые рецепторы иначе работают...), почти всегда худею, ну или просто подтягиваюсь. Солнце и море вообще заряжают меня нереально. Но! Я заметила также, что, например, поездки в Россию домой в Пермь или в Москву или в Питер - действуют на меня ровно так же как на море, нереально бодряще. То есть, дело не всегда в море, солнце, пляже? Мне просто нужно выезжать из Вены :-)

Мой мужчина надо мной ржёт, потому что у него все с точностью до наоборот: выезжая в отпуск к морю (а он так же как я признает для отдыха практически только пляжный отдых, слава Богу, в этом мы сходимся!), он расслабляется полностью, замедляется, как будто замирает, накапливая энергию. Так и живём и вполне договорились: мне вообще не сидится и не лежится на месте, я скачу везде, как сайгак, одна - то по магазинам гуляю, то по городу, бегаю рано утром и ухожу на пляж тоже рано и бесконечно плаваю, а он порой приползает туда часикам к четырем после полудня, как настоящий хорват, и бывали дни, когда он ни разу даже не зашел в море :-))). И знаете, меня эта разность совершенно не смущает. Мне нравится оставлять его в покое, а самой проводить немного времени в одиночестве. Мы давно уже поняли, что наши отличные отношения держатся на том, что мы даём друг другу пространство во многом быть совершенно разными.

Летний отчёт. И - тело в дело.
Счастливые отдохнувшие морды :-)

➡️ Всё лето прошло у меня под знаменем подготовки к забегу. Я уже тоже упоминала, на работе я подписалась на участие в забеге Business Run, расстояние всего 4.1 км, участвует огромное количество человек от разных компаний и фирм. Этакий тим-билдинг, веселуха. Было особенно отрадно, что такое мероприятие огромного масштаба состоится наконец-то после короны, и раз уж я вякнула, что я могла бы бежать на каком-то нашем собрании, и раз меня взяли, то почему бы нет? Поэтому всё лето я старалась хоть как-то тренироваться.

Конечно, никаких амбиций на победу и быть не могло - там около 25 тыс человек участвуют, там такие марафонщики бегают, учитывая то, что Вена - это вообще повально бегающий город, а с локдауном и короной не побежал, кажется, самый ленивый. Амбиция моя была проста - преодолеть саму себя и пробежать достаточно быстро и без перерыва.

Бегаю я регулярно, но на длинные дистанции не могу, сразу сказывается и побаливает старая травма тазобедренного сустава (сейчас, после забега, кстати, она снова немножечко ноет...), поэтому я лучше бегу километра 2 - максимум 3, так, для здоровья, а остальное время быстро иду. Но тут я поднапряглась и в августе могла уже бежать 4 км почти без напряга. И, конечно, пробежала достаточно легко, побила свой собственный рекорд - 4 км за примерно 26 минут, так быстро я не бегала ооооочень давно.

И вот какие выводы я сделала:

1. мне обязательно нужны такие чалленджи, особенно пока я живу в Вене и мне сложно саму себя мотивировать. А когда впереди цель и некая ответственность, особенно перед другими людьми, которым пообещала - у меня супер-мотивация. Мне такое необходимо.
2. оказывается, во мне очень даже есть соревновательный дух. Когда тебя постоянно обгоняет кто-то резвый, блин, прямо такое просыпается внутри - а ну-ка, вдарим! Я даже не ожидала от себя такого. Народ бежал быстро, и я бежала тоже быстро, как могла. То есть, я поняла, что мне важна некая соревновательность, чтобы ставить себе самой вызов, чтобы делать хотя бы немного больше и лучше, чем раньше.
3. Но! При этом старалась оставаться на земле и не загонять себя, держать свою скорость, не пытаясь обогнать кого-то заведомо сильнее. Классное было осознание: в таких забегах, на которые в целом очень похожа наша жизнь, важно видеть не только тех, кто тебя обгоняет, и сравнивать себя с ними не в твою пользу, но и видеть, что ты тоже кого-то обгоняешь, то есть, что есть люди медленнее тебя. И в конце концов, сравнив себя с обеими (ибо я все-таки понимаю, что не сравнивать себя ни с кем, особенно в соревновании - это утопия, это почти невозможно...), признать, что у тебя свой собственный темп и придерживаться его. Найти свой баланс.
4. И всё-таки огромные массы людей, объединённые одной идеей - это, конечно, сила! Хорошо бы было побольше такого вот, с прекрасными идеями. И кстати, чудесное чувство там было, в этой огромной толпе - как будто никакой короны никогда не было... На входах у всех проверяли сертификаты (тест или прививка), это был единственный момент. А так - вы бы видели эти тысячные толпы на стартах, ух :-). Это очень круто. Хотелось бы побольше такого ощущения прежнего безоблачного мира.

➡️ Ну а в остальном с телом всё как всегда, ничего нового. Последнее время что-то разленилась и вообще ничего не делала дополнительно в области красоты: давно уже не подкалывала ботокс в межбровь, и все-таки надо, я пока не готова к этой чёткой и глубокой вертикальной линии, которая так и норовит закрепить свои территории меж бровей. Давно не была у парикмахера, а хочется, наверное, все-таки подкраситься в более светлую блондинку, это мне идет. Или вообще подстричь мой любимый удлиненный боб. А то и чёлку. Может, к дню рождения решусь.

В отеле в Хорватии по традиции сделала уходы за лицом и массаж тела в спа. Там, кстати, супер-спа и очень чуткие девочки-хорватки с нежнейшими руками. Поэкспериментировала и сделала процедуру на аппарате HydraFacial, он и мягко очищает и увлажняет, впихивая препарат с гиалуроновой кислотой как-то глубже под кожу. Было очень забавно и оооочень приятно. Как будто котик тебя вылизывает ласковым шершавым языком. Кстати, косметолог сказала, что забиты и загрязнены поры на подбородке и у рта - от проклятых масок.

Ну и в целом я провела чудесные пару часов в кайфах. Все-таки я обожаю процедуры с лицом, даже больше чем массажи для тела. И в который раз клянусь себе, что найду в Вене косметолога и буду регулярно что-то делать, хотя бы раз в месяц. То бабла жалко, то просто лень... Но вот после продажи квартиры - почему бы нет? Уже, в конце концов, и пора, в таком-то возрасте - особенно если хочется подольше оставаться сравнительно свежевыглядящей :-)

➡️ И думы про старость и ее приближение...

Да, как и всем девочкам-девушкам-женщинам, особенно тем, кто избалован природными данными, мне ну очень хотелось бы как можно дальше оставаться красивой, юно-выглядящей, свежей. Где-то я слышала какое-то время назад: "Вот придут 45 лет и всё посыпется, начнет резко стареть". Я тогда посмеялась. А теперь поняла: есть в этом правда, есть некий рубеж, что ли. По крайней мере у меня в последний год достаточно явно стали видны некоторые новые признаки возраста. Морщинки чётче, шея начала дряблеть, линия подбородка явно начала подвисать.

Я, конечно, буду делать всё, что смогу и захочу, чтобы сохранить красоту и свежесть лица, мне это важно, Венера во Льве, блин, это тот еще требовательный эстет, у неё не отвертишься :-))). Тем более, я люблю и баночки всякие и процедурки, и уход за собой, не то чтобы мне приходилось себя насиловать в эту сторону, нет, как раз наоборот, всё с удовольствием. Но!

Я хочу  всё-таки стареть естественно, без панических атак. Меня буквально бесит нынешняя истерика везде, на всех виртуальных пространствах, на предмет старения женщины. Какое-то насилие над нами, честное слово. Мне кажется это таким естественным, что мы ВСЕ постареем, у ВСЕХ будут морщины, мы ВСЕ уйдем, рано или поздно. И я честно не понимаю этих жутких вечных паник в сетях, в журналах (которые так люблю читать...), в передачах, на ютубах, в комментариях.

"АААА, посмотрите, как постарела Моника Белуччи" - да блииин, ей же 56 лет, она НОРМАЛЬНАЯ, обычная женщина, в обычном человеческом теле! Да, она была очень красивой, и да, теперь на ней все признаки возраста, но это все с таким достоинством, так натурально, нативно (как сейчас модно говорить :-)), так естественно, что лично мне импонирует она и подобные ей нормальные женщины, осмелившиеся в наш век каких угодно процедур по омоложению практически ничего с собой не сделать. Вот правда. Лично меня это восхищает.

Мне кажется, что вообще "ах, как она постарела" - гораздо лучший комплимент и оценка, чем "посмотрите, как она круто выглядит, хвала ее хирургу",

Короче, чую я, надо выносить эту тему отдельно, а то Остапа унесло уже :-)

В-общем, "не было печали, просто уходило лето..."
Оно было. Оно было во многом прекрасно. Встречаем осень. И желательно, в бодром духе и теле :-)

Летний отчёт. И - тело в дело.


Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
«А у моего отца нет связей и он не может помочь мне с работой. Дайте мне другого папу.» – сказала девушка, чья семья, увы, была небогата, и она всегда с нескрываемым восторгом и завистью слушала про чужие успехи. Разумеется, в семье для неё делалось всё возможное – но ей этого было мало. ...
Соседи по Саракусте поехали на рыбалку... В городе, рядом с домом уже смонтировали велопарковку . 8-го открытие. Я уже зарегился, три месяца бесплатного пользования получил. Ну чо, будем посмотреть, как эта хрень "взлетит". ...
...
    Выходной этот выдался жарким и ленивым. Ленивым в смысле без дальних поездок, без гостей, без велопрогулки ( не могу при +35Ц, давление начинает зашкаливать), пришлось тащиться в зал. Но зато выходной оказался продуктивным в кулинарном ...
 Написал я тут краткий текст про проблемы, которые встали после выборов у Обамы: http://worldcrisis.ru/crisis/801456 . Я, конечно, не очень знаю, как он их будет решать, но главный вопрос тут только один: сможет он преодолеть те путы, которыми связан, есть ли у ...