Легкий способ бросить курить!

топ 100 блогов mr_zubkoff21.05.2012 Повелся на советы знакомых и близких людей, масло в огонь так же подлил Легкий способ бросить курить! [info]tema в его ежегодном посте о книге Аллена Карра "Легкий способ бросить курить!

В общем повелся и купил несколько книг в магазе у Легкий способ бросить курить! [info]tema. Раздал их самым заядлым курильщикам в своем окружении, надеюсь, что они бросят раньше меня.

Сегодня начинаю читать, как пишет Аллен Карр на 14 странице своего российского издания, скоро я смогу нажать "волшебную кнопку" и очиститься от своей никатиновой зависимости. 

Сейчас я курю по две пачки Данхила в день. Иногда побаливает горло от этой хери. Но страх что опять придется бестолку страдать в бросании пугает.
Как-то раз я уже бросал курить, в один день, на Новый Год. Тогда мысль о необходимости бросить меня озарила абсолютно спонтанно я позвал жену смотреть как я буду курить свою последнюю не последнюю  сигарету. Я на самом деле ее докурил и не курил в течение года и трех месяцев, первые месяцы реально мучаясь, и потом в марте, больше чем через год, опять начал втягиваться под пивко. И все, через месяц опять две пачки в месяц. Благо, что с тех пор я пивко перестал пить, но все равно очково.

Поехали!

А вы когда-нибудь курили? Курите? Как бросили? Собираетесь бросать? Читали эту книженцию? Может знакомые читали?  И как?

В общем нужна поддержка общественности) Спасибо!

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Вчера в кругу близких друзей Алиска отпраздновала свой второй день рождения. Дресс-код оранжевый. Парадных фото нет, потому как весь вечер именинница была занята, разбирая подарки. Набор Доктор очень приглянулся, не расставалась с ним последние 15 минут, что радует ...
Не важно, верите вы или нет. Важно, что есть повод собраться за столом в теплом семейном кругу и разделить с близкими волшебную атмосферу Рождества. Любви, мира и добра всем. ...
"Хорошая девочка" - мне кажется это больше зависит от генетики, чем от воспитания . Предрасположенность организма и психики такая. И похоже на то что это проявление внутренней слабости, такой защитный механизм . Ведь если бы она попробовала стать нехорошей (=чаще говорить "нет"), то она ...
Одна моя давняя хорошая знакомая вот прямщас в отпуске. В Крыму. Поделилась Прекрасным: У нас, когда был шторм, спасатели на пляже кричали:"Плавающие мужчины, отплывите на 150 метров, там наш пост заканчивается". И: "Те, кто хочет искупаться в шторм — сдайте 150 руб спасателям на ...
Любимый кинооператор Гитлера Лени Рифеншталь прожила долгую жизнь (1902-2003). Уже на старости лет она совершила две этнографические экспедиции в Африку, по итогам которых в 1973 году в свет вышел фотоальбом «Нуба — люди, будто пришедшие с другой звезды», а в 1976 году следующий фотоальб ...