Курсив + болд

alisa_old — 02.11.2010


Не знаю, как у кого, а у меня самое противное свойство натуры - повышенная тревожность. Качество природное, отравляющее жизнь. Тревожность живет в районе солнечного сплетения и пульсирует, то сжимаясь в плотный комок, то расслабляясь, но не до конца, а мелко подергиваясь. Она делает бессмысленными радостные события, потому что даже в редкие минуты полной победы над внешними и внутренними противниками не исчезает, наоборот, становится ощутимее. Этакое тихое щелканье часового механизма мины замедленного действия.
Моя тревожность существует в соответствии со вторым законом Чизхолма: когда дела идут хорошо, что-то должно испортиться в самом ближайшем будущем. А больше всего она, гадость такая, любит второе следствие из этого закона: если вам кажется, что ситуация улучшается, значит, вы чего-то не заметили.
Причем я сама так не думаю, мне ближе пофигистское: в жизни всякое бывает, каждый раз по-разному. То есть может сложиться плохо, однако может и хорошо. Но моя тревожность считает, что может быть только плохо.
Жить с таким несоответствием внутри непросто (прошу оценить, что я не употребила всеми любимое словосочетание "когнитивный диссонанс"). И я всю жизнь со своей тревожностью борюсь.
По сложившейся традиции "сам себе доктор" я придумала несколько фиговин для укрощения тревожности. Например, когда комок в солнечном сплетении становится нестерпимым, я пытаюсь докопаться до причины, а потом раскручиваю гипотетическую ситуацию до конца - что самое плохое может по тревожащему поводу произойти. И оказывается, что бы ни случилось, все останутся живы. А это главное. Необратима только смерть, но даже из нее можно извлечь некоторые дивиденды, как ни кощунственно это звучит. Например, в свой последний час сказать всем придуркам, что ты о них думаешь, наконец-то не выбирая выражений...
Ладно, мой жизнерадостный юмор не каждому по вкусу (вон как ополчились против сетований на кошачье засилье). Поэтому попытаюсь объяснить, почему на картинке полотенца. Объяснить вряд ли удастся, но попробовать же можно? 
Еще один способ борьбы с изматывающей тревожностью - покупка времени. Говоришь себе: в ближайшие час-два (больше купить нельзя) я расслабляюсь, а потом, дорогая тревожность, можешь есть меня поедом. И проводишь эти час-два, ни о чем не думая,  урча и потягиваясь. Как я вчера, завернулась после бассейна в большой махровый халат, уселась с сигаретой за столик под зонтиком и курила, разглядывая мотающуюся на ветру пальму. Если бы я не боялась упреков в сентиментальной банальности, то добавила бы, что пальма моталась в лучах заходящего солнца.
Ровно полчаса, больше, к сожалению, не могла.  А за это время обманутая тревожность задремала и перестала меня люто терзать. И я ей снова доказала, кто внутри меня хозяин... 

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив