Мультиаккаунтинг: что это 
Лингвистическое 
16 фильмов, которые оставили глубокий след в сердце многих людей 
Совершение марша в пустыне 
Люди, от которых теперь везде избавляются 
Сочельник 
ТАСС УПОЛНОМОЧЕН УМОЛЧАТЬ. МИЛЕДИ ВИНТЕР 
Утреннее 
Утреннее
18.08.2021 —
Аутлуков и птеродактиль
Купите себе штангу
cartezian_ctznj — 19.08.2021
Встретил однокласника. Мы уже в таком возрасте, что при встрече
начинаем рассказывать о своих болячках. Вот он и рассказывает, как
его мучает спина, какой он перенес приступ радикулита. А я возьми
да и вспомни, что неколько лет назад попал в страшную аварию. Чудом
жив остался. Переломал ноги, повредил позвоночник. Доктора
говорили: "готовь деньги, на ноги встанешь, надо делать операцию на
позвоночнике.А я, когда немножко ходить начал, решил штангой заняться. Никогда серьезно не тягал штангу, а тут, получилось, больше ничего не могу - стал жим лёжа делать. Клянусь - меньше чем за год я ЗАБЫЛ про свой позвоночник. А ведь я и до аварии уже лечился от радикулита. Забыл напрочь! Спина как у младенца!
Купите себе штангу. Не обязательно рекорды ставить, просто раз (2-3-5) в день сделать три (шесть - двенадцать) подходов по 10-15 жимков лёжа (непременно, лёжа!!!). Результат поразительный!
Сохранено
|
|
</> |
Купите себе штангу
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
11.08.2021 —
«Украинская спортсменка ПРИЗНАЛА КРЫМ РОССИЙСКИМ»
01.08.2021 —
«Мастер-класс по оЗЕЛЕНению»
Архив записей в блогах:
Как-то пили мы чай с префектом одного из московских административных округов … Неплохое начало, а? Ну, в общем, чего в жизни не бывает. Словом, пили мы как-то чай с префектом в одной небольшой и теплой компании. Сидим, ругаем, как водится в любых ...
Тот же Александр Морозов (напомню, один из лучших в Москве репетиторов по истории и обществознанию) продолжает отжигать в комментах. Вот он рассказал о своей "тестовой системе": " Например, в начале частных занятий я в присутствии родителей (они же должны знать, за что платить немалые ...
Частушки-коротушки, как жанр русского песенного фольклора, практически вышли из обихода. Эстрада их не жалует, а традиции петь под гармошку или балалайку, гуляя по улицам или сидя на завалинке, ушли в далёкое прошлое. Занудная пандемия и страхи, которые нагнетают масс-медиа, прямо-таки ...
Когда мы только переехали в Техас, меня очень удивила соседская грядка. Она была поднята над землёй на метр и облицована камнем . Теперь я знаю, почему. Здесь камни, а не земля под ногами. Не ...
Пирожки любят все! Кто-то отдает предпочтение классическим с мясом и капустой, кто-то любит сладкие с вареньем, повидлом или свежими ягодами, а кому-то нравится экспериментировать ...
