Кто рано встает, тот до пенсии доживет
orchid_eya — 07.03.2015 О том, что недосып вреден и опасен, знают все. Поэтому в выходные многие люди стараются отоспаться, но оказывается это тоже очень вредно. Ученые из Центра нарушений сна при медицинском факультете Университета Массачусетса считают, что те, кто долго спит, чаще болеет и меньше живут.Людям, которых тянет поспать дольше 8 часов, стоит обратиться к врачам, возможно они страдают недугами, сокращающими продолжительность жизни. Кроме все прочего профессор биологии Кливлендского университета Роман Кондратов предостерегает девушек от слишком длительного сна в уикенд потому что «привычка отсыпаться ускоряет старение».
В общем, не стоит нам залеживаться в постели даже по выходным. Мы же не хотим постареть раньше времени.
|
</> |