Крупное исследование объясняет, почему полезно меньше есть

топ 100 блогов luckyea77 — 12.10.2024 Крупное исследование объясняет, почему полезно меньше есть

Снижение потребления калорий связано с увеличением продолжительности жизни, однако до сих пор ученые объясняли это похудением и улучшением метаболизма. Новая работа американских ученых показывает, что есть и другие, вероятно, более важные причины.

Диета и режимы интервального голодания широко изучаются с точки зрения влияния на старение организма. В новом исследовании, о котором пишет Nature, ученые решили оценить воздействие разных режимов питания у генетически разнообразной группы мышей. Примерно тысячу особей разделили на три группы: сниженное потребление калорий, интервальное голодание и свободный режим питания.

Лучший результат показало сниженное потребление калорий — грызуны на этой диете жили на 40% дольше. Животные сбросили вес, улучшили показатели метаболизма и снизили уровень сахара в крови. Для интервального голодания показатели были хуже.

Между тем ученые впервые заявляют, что полученные изменения связаны не только с улучшением метаболизма. «Действительно, изменения метаболизма важны, но не только это приводит к увеличению продолжительности жизни», — заявил соавтор работы Гэри Черчилль.

Например, ученые отметили неожиданную гибель некоторых мышей в молодом возрасте, которые потеряли больше всего веса.

Они сделали вывод, что для увеличения продолжительности жизни наиболее важны факторы, связанные с иммунитетом, функцией эритроцитов и устойчивостью к стрессу, заложенной в генах.

Среди других выводов авторы подчеркивают, что продолжительность жизни не равна продолжительности здоровья, поэтому, в первую очередь, необходимы стратегии для одновременного увеличения обоих.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Задолбало меня строить и продавать камины (а до этого я катера и яхты продавал :-)) ...
Я всё про кошачьих да про кошачьих посты делаю, а тут вон какое видео вспылыло в сети - волки! причём живые! да ещё и в Москве!!! Я даже не знаю как объяснить их появление в столице, вроде не так давно было в Калининграде какое-то бешенство и в ...
Случилось так, что я с ребенком ушла от мужа. Уже не важно, кто тут прав и кто виноват. Проблема в том, что ребенок очень любит отца. Как мне быть? Чувствую, что лишаю ребенка родного отца, появился страх неправильно воспитать сына, не иметь возможности обеспечить его всем необходимым. ...
Ну вот, сходил я сегодня на собрание по поводу открытия в нашей деревне ФОК — серьезно-большого такого, крытого и отапливаемого спортзала. Сразу скажу — был поражен. Основные занятия будет вести пожилая, но очень активная женщина, мастер спорта по спортивной гимнастике и тренер высшей ...
1. Любимый напиток Деппа — шотландский виски Lagavulin. 2. Джонни не закончил даже среднюю школу. Вот, что он говорил об этом: «Школа — странная и непонятная для меня структура. Я не уверен, что она эффективно решает поставленные перед ней задачи. ...