Кровь застаивается в этих точках: как правильно массировать, чтобы улучшить

marena99 — 31.05.2025

Делайте эти упражнения 5–10 минут ежедневно. Отеки спадут, цвет лица станет ярче, голова — ясной, а головные боли, мигрени или шум в ушах могут отступить. Регулярность — ключ к результату.

Как это работает

Эти приемы восстанавливают кровоток к мозгу и лицу, снимают мышечный спазм и нормализуют венозный отток. Позвоночная артерия свободно несет кислород к мозгу, нервы лица работают лучше, кожа становится упругой, а мышцы — подтянутыми. Вы чувствуете прилив сил, а лицо выглядит свежее. Это естественный способ поддержать молодость без дорогих процедур.

Осторожно: не навредите себе

Эти упражнения безопасны, но делайте их мягко, без резких движений. Если у вас есть хронические проблемы с шеей, позвоночником или сосудами, или симптомы (головокружение, шум в ушах, мигрени) сохраняются, обратитесь к неврологу. Только врач сможет исключить серьезные нарушения и подобрать правильное лечение.

Ваши пять минут для молодости

Эти простые действия — ваш шанс избавиться от отеков, усталости и ранних морщин. Они не требуют денег или сложных процедур, только немного времени. Регулярная забота о шейной зоне вернет энергию, улучшит внешний вид и самочувствие. Начните сегодня, и вы пожалеете только об одном: что не знали об этом раньше!

REHAB.YOU

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Оставить комментарий

Популярные посты:

kauflen

Наука о шторах блэкаут и сне детей

shchukin_vlad

Вечерний гром 2025

mary_hr5

Август

pailish

Музей V&A East Storehouse.

id77

Интересные сооружения древности сейчас

useful_faq

Без названия

matsam

Поющие дети

nadiyafeja

Про Весну. ТОП 10

al-datr

Буёвое

• Ранее
• Архив