Кризис среднего возраста и маленькие дети

ru_psiholog — 18.01.2017 Мне 37 лет. У меня 2 маленьких ребенка - 10 мес. и 4 года. По второму образованию и нынешней работе (додекретной и междекретной) я психолог. И сейчас я нахожусь в глубочайшем кризисе за свою жизнь. А все было хорошо сначала - в 26 лет я пошла получать 2-е высшее, потом развелась с первым мужем, вышла на новую работу по специальности, построила новые отношения, вышла замуж снова, родители мне купили квартиру, мы завели ребенка (декрет), потом второго, между декретами я работала по специальности: вроде и достижений много за 10 лет жизни, и все то, что я хотела. Но по ощущениям - хоть волком вой. Где-то с 6-го месяца жизни младшей начало накатывать: "ты ничего не достигла, ты ничтожество, ты ничего из себя не представляешь, ты жаде друзей не можешь завести, и хобби у тебя нет, ты даже определиться не можешь что это такое, и ты плохая мать, потому что у тебя дети болеют (а примерно в это время старшая не вылезала из ангин полгода примерно, а младшая болела вслед за ней, да еще и по ночам спала очень плохо)". И дальнейшие мысли такого же содержания. А в комплекте - ярость, отвращение к себе, отчаяние. Больше всего отчаяния. И постоянные нервные срывы: 10 дней назад невролог уверенно поставила диагноз "неврастения", я завершила грудное вскармливание и начала прием препаратов (ноотропы и противотревожные). Стало полегче, появилась энергия. И сразу пришла жуткая тоска и ощущение, что я в ловушке - подруги все далеко, рядом никого нет, хобби нет, муж за последние 10 месяцев отдалился до предела (у него в анамнезе помимо жены с грудничком была мать с инфарктом и операцией АКШ). И я в растерянности и отчаянии. Об очередном возобновлении частной практики даже речи не идет, нет энергии и откровенно не доверяю своим когнитивным способностям, хотя по старым объявлениям люди звонят и просят принять (в частности, поэтому пишу с анонимного аккаунта, потому как основной аккаунт публичный). Вопрос сообществу - помогите разобраться в себе - что делать и как быть дальше?
з.ы. на личную терапию попаду только на следующей неделе, так как у моего терапевта раньше все забито

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив