Крайняя неделя

mjonaus — 10.04.2013 Идет крайняя неделя тренинга перед соревнованиями.
Крайняя низкоуглеводная.
Без бравады и хорохорства скажу - я устала.
В эту неделю на тренировки я езжу без желания. Впервые за все время. Уговариваю себя, убеждаю, что надо и это финишная прямая, что надо еще немного подтянуться, использовать все возможности, не расслабляться, пройден такой путь, надо идти до конца.

Следующая неделя будет частчно безуглеводная - 3 дня, кажется, ее еще углеводной ямой называют, потом будут 2 дня загруза углеводами на  минимуме воды, когда белки употребляются по минимуму и только в виде курогрудей. Ну и, собственно, в субботу 20го выход на сцену. Думаю, те, кто из вас пробовал белково-углеводное чередование или УД2 от Лайла Макдональда, примерно представляют себе механизм действия.

В зале происходит эпичное. Каждый день я слышу от мужчин реплики, что я теряю женственность и мне срочно нужно прекратить качаться и что бедра должны быть шире плеч, а никак не такого типа фигура как у меня. И из другой оперы - взвесь все, не ходи больше на соревнования, возвращайся в прежнее состояние массы и не майся дурью. И все это при том, что в зеркале-то как раз я себе нравлюсь и как никогда нравлюсь. Не отвечаю ничего и улыбаюсь или говорю - мне нравится так, но давайте с советами к своим женам и подругам?
Люди, я вас люблю, блин :)

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив