Коуч

malinada — 18.10.2023

Я вчера имела счастье поучаствовать в небывалом цирке. Это был такой треш, что я не могла поверить, что продолжаю, довожу до конца, не бросаю на пол пути и стойко держусь. Не буду сейчас вас грузить, это тяжелая тема, но после случившегося у меня есть определенного рода навязчивые мысли крайне неприятного содержания. Уверена, что они таковы у половины страны как минимум. Треть страны на травке, треть на АД, треть на алкоголе. Ну и вот не спрашивайте как я попала в эту западню, но вчера мне раздается звонок из психологической поддержки на добровольных началах.  Я действительно подыскиваю себе сейчас психолога, хочу взять курс сеансиков десять, покопошиться внутрях, поэтому я значит и повелась на эту бадягу. Я у женщины спрашиваю : а вы психолог? Она отвечает (спасибо хотя бы за честность) -  нет, я коуч. Не ну сейчас коучем может быть каждый второй, закончи трехдневные курсы по раскрытию своего потенциала, по поиску себя в этом мире и пиздуй в мир дурить лохов. Нет, я понимаю, что есть наикрутейшие всемирноизвестные коучи и не только простите с курсиками за плечами, а они прежде чем коучами заделаться, они позаканчивали гарварды хуярварды и пр. Но тут был явно не этот случай. Я просто позже выянила какой она коуч,
с таким уровнем подготовки я ее закоучу одним махом. НО думаю, человек делает правое дело, помочь хочет, поговорю.

Значит коуч разговаривала предельно драматичным тоном.Драматургия зашкаливала до предела. Вот как если бы она со сцены декламировала "на струне" сложные стихи. Она говорила на выдохе, максимально подчеркивая всю сложность и важность своей миссии. Я боролась с соблазном спросить что у нее с тоном, плохо вроде бы мна, а не ей.  Она спросила в чем моя проблема, я ответила "да ничего особенного,просто постоянно представляю как моей дочери-младенцу отрезают голову, а меня заживо сжигают". Тут еще надо отметить, что я только только села выпить кофе, запекла себе в микроволновке сыр ( его нужно есть горячим пока не остыл). выслушав меня коуч выдала гениальную по содержанию неведомую мне доселе вещь : я вас понимаю, это естественное состояние, в котором вы пребываете после этих страшных событий. давайте с вами проделаем следующее упражнение. Назовите мне 5 предметов, которые вы видете вокруг себя. Я: чайник, микроволновка, вилка, ложка, кружка. Коуч: назовите мне 5 звуков, которые вы слышите. Я: звук стройки, птички поют, кондиционер, городской шум, детский смех на улице. Коуч: а теперь назовите мне 4 предмета вокруг себя, которые вы еще мне не называли. Я: майка сына, стул, телевизор, зарядка для телефона. Коуч: а теперь назовите мне 4 звука, которые вы слышите. И так тихим пыхом мы доковыляли по очереди от пяти предметов и звуков до одного. Эта "техника" предназначена для того, чтобы человек сместил фокус внимания с ужасных мыслей на повседневность. Не ну  в принципе фокус внимания сместился конкретно -  я весь сеанс старалась не заржать. А то я в 42 года не изучила себя и не знаю как меня себя чуть-чуть перенастроить. В итоге, когда мы дошли до одного звука я ответила, что слышу как я чавкаю. Коуч пожелала мне приятного аппетита. Спросила хочу ли я, чтобы она связалась со мной еще раз, я отвела, что не стоит, думаю я справлюсь сама.

Мой телеграм канал, там меня больше

https://t.me/malinadush

Оставить комментарий

Популярные посты:

figunet

Рефрижераторы для доставки продуктов: тоннаж, гидроборт и специфика рейсов

• Ранее
• Архив