Котлеты из хлеба для Великого поста и диеты. Малокалорийно!

mayonesa_nax — 04.12.2018

Хлебные котлеты подойдут для времени Великого поста или просто для любой женщины, которая сидит на диете. Такое блюдо отличается малыми калориями, но хорошо утоляет голод.

Продукты:

• хлеб белый – 200 гр;


• яйца – 5 шт.;


• масло слив. – 50 гр;


• петрушка – 100 гр;


• молоко – ½ ст.;


• сухари – 2 ст. л;


• маргарин – для жарки;


• специи.

Потраченное время: 25 минут.

Калории: 140.

1. Хлеб поломать на кусочки и залить молоком так, чтобы оно полностью покрывало кусочки;
   
2. Дать набухнуть (пять-десять минут);
   
3. Сварить вкрутую 3 яйца;
   
4. Измельчить вареные яйца и добавить к хлебу;
   
5. Пюрировать хлебную массу блендером;
   
6. Вбить к фаршу сырые яйца, а затем добавить специи и измельченную зелень;
   
7. Формировать лепешки из фарша и панировать в сухарях;
   
8. Растопить на сковороде маргарин и обжарить на нем биточки с двух сторон;
   
9. 50 грамм масла растопить и полить котлеты при подаче. Подавать с овощным салатом."
   

Оставить комментарий

Популярные посты:

vitellius

Камин или печь: что выбрать для гостиной?

colonelcassad

"Разочарования в Алиеве"

lady_catari

Мы - женщины

yu_sinilga

С Праздником!

ifc

Вторгающиеся армии дикарей соединяются с эльфийской агентурой одичания

rostislavddd

Тактические приемы немецких ТКА

nikolian

Взрыв в лондонском аэропорту Саутенд

masy_vibes

Впервые в Охта Парке

orientalist_v

Армейская авиация

• Ранее
• Архив