рейтинг блогов

Кошачье утро

топ 100 блогов rebro_a_dama21.04.2018 Мое ежедневное утро начинается не с кофе, а с кота. Он знает, что у нас подъем в 7.00 и в это время у него включается свой внетренний кошачий будильник. И не важно, что сегодня суббота и я планировала спать как минимум до восьми.


Кошачье утро



Кстати, про кофе. Помните, я писала, что последнее время мне от него плохо?

Нашла причину и она не в самом кофе, а сахарозаменителе. Как многие люди, я считала, что раз там 0 калорий, и он просто подслащивает продукт, в этом нет ничего страшного. Поговорила с одним умным натуропатом, и она мне рассказала, как наш организм на него реагирует.

Если коротко - утром в крови мало глюкозы. Сахарозаменитель дает сладкий вкус, мозг такой - о, сейчас нас покормят! И выделяет инсулин, чтобы пеработать, как он думает, поступающий сахар. Да вот только калорий то ноль, и инсулин забирает последнюю глюкозу, какая осталась с ночи. Сахар крови падает ниже некуда, начинается гипогликемя, и самочувствие, что хоть святых выноси.

Теперь я уже две недели пью просто кофе, молоко в нем заменила 20% сливками (а зачем - история для отдельного поста), а последние дня три пью просто двойной эспрессо. И мне вкусно, что удивительно. Это мои первые две недели жизни без какой-либо сладости.

Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
Всі знають, що існує вичерпний перелік тем для літературних творів і кіносценаріїв: любов,смерть ,чесно, зрада, не пам’ятаю,що там далі. Але  з недавньої пори мене дуже і дуже цікавить, чому в цей перелік не входять вагітність і пологи? Написати, що укладачі списків ніколи не ...
Судя по самым свежим данным Forbes: Их стало на 19 человек больше, чем было в 2015 году: было 77, а стало 96 человек. Очевидно, что для них кризис закончился. Напоминаю, что РФ входит в топ-20 стран по числу милионеров и миллиардеров, но при этом одновременно входит число антилидеров ...
1) Вопрос по граммам: вот везде пишут, что мяса ребенок в год должен съедать 70гр. Имеется же в виду чистый продукт, не банка (в которой вроде как из 80 грамм веса самого мяса где-то 40гр)? Банка при этом имеется в виду только мясная, не "мясо с овощами". 2) Сколько раз в день и по ...
Есть такие интересные части в составе общевойсковых армий - отдельные радиобатальоны (особого назначения). Например, историческая справка одного из таких подразделений, входящего в состав 20-й гвардейской армии. Отдельный радиотехнический ...
Уже лет пять работала моя транспортная карточка... магнитный слой стёрся... Новую категорически покупать не хочу: то отменили "сезонки" - попал на бабло - каждую пересадку оплачивал, а то слух о смене оператора ( http://mymaster.livejournal.com/294 928.html )... Хочу ...