Косгроу - шарлатан?

топ 100 блогов ru_healthlife22.11.2013 Воспользуюсь пятницей и задам свой вопрос.
На днях прочитала книгу Косгроу про тренировки, ну вы понимаете, о чем я. И скажу честно - я ничего в ней не поняла! Зачем
вот эти все странные упражнения? К чему прыжки, какие-то непонятные скручивания? Особенно странными мне показались однобокие упражнения. Это же прямой путь к травме! Неужели этот самый Косгроу не понимает этого? Ведь он считает себя опытным тренером! Не проще ли делать обынчные приседания и румынскую тягу?
Мне вообще кажется что Косгроу это просто шарлатан от фитнесса и попал в струю!
Какие мысли у вас?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Очередное большое исследование в немецкоязычной Европе показало, что женщины любят создавать и вести предприятия одни. Мужчины и женщины примерно одинаково уходят в частное предпринимательство, в одинаковых нишах создают малые и средние предприятия, и заботы у них очень похожие. Но ...
Недавно наши депутаты отчитались о своих доходах. (http://academ.info/news/20351 или http://news.rambler.ru/13579231).  Зная фракционный состав Госдумы (http://www.duma.gov.ru/structure/factions/) выводим рейтинг партий по входящим в состав той или иной партии долларовым миллионерам. ...
...
Французский язык, конечно, в этом все остальные языки рвёт, не напрягаясь. Особенно забавно, когда слово длиной в полстроки произносится как короткий полусекундный бульк. Но я сейчас не про это. Я про интересную особенность английского (есть ли такое в других языках - не знаю, буду рада, ...
Несмотря на то, что ещё осталось выступить 5 участникам - могу с уверенностью сказать, что у 3/4 ВООБЩЕ нет никакого голоса. Ужас вселенский. Мои фавориты (не победят канешн, если только не Лорен) IN NO PARTICULAR ORDER Italy Belgium Cyprus Sweden Portugal ...