Косгроу - шарлатан?

топ 100 блогов ru_healthlife22.11.2013 Воспользуюсь пятницей и задам свой вопрос.
На днях прочитала книгу Косгроу про тренировки, ну вы понимаете, о чем я. И скажу честно - я ничего в ней не поняла! Зачем
вот эти все странные упражнения? К чему прыжки, какие-то непонятные скручивания? Особенно странными мне показались однобокие упражнения. Это же прямой путь к травме! Неужели этот самый Косгроу не понимает этого? Ведь он считает себя опытным тренером! Не проще ли делать обынчные приседания и румынскую тягу?
Мне вообще кажется что Косгроу это просто шарлатан от фитнесса и попал в струю!
Какие мысли у вас?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Вчера я совершила подвиг. Набралась сил и упорства, отвесили пока килограмм , и почопала обречённо в свой клуб "Зебра". Стало понятно, что потеря веса хорошо, но вот холодец надо подтянуть. На йогу не могу ходить по объективным причинам, а тут от тренажёров больше не тошнит. Токсикоз пр ...
Майору Prilepine снова пишут из Украины . Потому что накипело, и нужно выговориться. Что же пишут бесстрашному майору? «Я украинец, с деда-прадеда, люблю всё свое, родное и вот понаехали галичане и все испоганили. Привезли свою хуторскую культурку убогую. Они позиционируют себя как ...
Шестьдесят лет назад, 12 апреля 1961 года, космический корабль "Восток-1" с Юрием Гагариным на борту был запущен с космодрома Байконур на околоземную орбиту. Полёт первого космонавта ознаменовал прорыв человечества в космическое пространство. 31 марта 2021 года Банк России выпускает в ...
Может ну его нах, этот ремонт и отпуск, а купить эту сучечку?! :) ...
Foreign Policy не называл Путина самым влиятельным политиком в мире В редакции журнала заявляют, что они не имеют никого отношения к составлению рейтинга. Руководство издания выразило удивление поднятой в российских СМИ волной и особо ...