КОНДУИТ И ШВАМБРАНИЯ, ИЛИ МАРАФОН И БЛЕВОТИНА!

savvateev — 17.09.2023 ВТОРОЙ ЧЛЕНКОРРСКИЙ МАРАФОН БЕГОМ 42.2!!!!

Говорят, что у меня 4:41:39, но я не вижу, где!
Позже ещё фотку с финиша загружу сюда!!!!
Дома взвесился, сильно похудел - с 66 кг утром до 62.8 сейчас!
ГНод назад этого не было!!! И это после литра жидкости в МЦК!
Надо было помедленнее бежать :-)))
На 3 минутки быстрее, чем год назад!

Публикую прямо из ванной, комп висит над водой на тумбочке :-)))

Итак, я плюнул на благоразумие, и не до конца пролеченным
двинул сегодня на старт. Погода была ТАКАЯ, чир я был уверен:
при такой погоде Савватеев не пропадёт :-))). Лёгкий остаточный
кашель уже не вполне мешал, только голос ещё не восстановился.

Наученный опытом прошлого года, я немного изменил стратегию:
утром нажрался как свинья на убой (фрукты, геркулес, рыбный суп,
яичница из двух яиц с сыром, пирожок с капустой, стакан кефиру -
это далеко не всё, что я употребил, и в сумме 2.5 литра жидкостей.

И с собой взял монгольский чай в термосе и в бутылочке.

И из дома вышел на час, наверное, позже - короче, прибыл
на старт в районе 9:00. Почему? Да потому что старт всегда
идёт по кластерам, и мой самый медленный кластер J стартует
на битых полчаса позже лидеров. (Вышло, кажется, в 9:37 - все
точные цифры и факты будут позднее!)

На старте я, прошу прощения, посетил все возможные кусты,
планомерно сливая излишек от суммарных 3-х выпитых литров.
Эта эпопея, как всегда, продолжилась и на самой гонке. Каждый
официальный туалет был мой (блин, часто с очередями), и много
неформальных уголков. 15 минут я совершенно точно потратил
на этот изумительный процесс, в сумме по всей дистанции.

Гонка шла буквально точь-в-точь с прошлогодней, и описание
будет составлять дежавю. Постепенно догнал я пейсмейкеров
на 4:59, и в районе 10-го километра (прямо на нём!) ушёл от
них навсегда. Так же, как и в том году, на втором десятке меня
посетил крылатый друг, и я нёсся значительно быстрее, чем до
и чем после. Например, к 14-му километру я настиг пейсмейкеров
на 4:44 (ну-ка, с какой средней скоростью я бежал с 10 по 14й км?).

Как и год назад (даже чаще), меня узнавали и фоткались на бегу
(а также подбадривали болельщики вдоль трассы). Подписчики
хотели меня кормить, но я решил на этот раз бежать на внутренних
резервах, не жрать гелевые батончики. Вместо этого: в районе 30-го
километра засосал две маленькие конфетки, когда ноги заставляли
всё время о них помнить, мышцы забились и т.д.

Как и год назад, но чуть позже - на 35-м километре - меня настиг
пушистый белый зверёк ПЕСЕЦ, и я отчаянно боролся с соблазном
перейти на ход. А вот другому соблазну поддался - и зря! Страшно
хотелось пить и не воду, а чего-то наркотического. И я бахнул КОЛУ,
которую там давали (чя никогда её не пил в жизни за последние 20
лет!) И изотоник. И банан с апельсином.

Последние километры я дожимал НА ТАКИХ ЗУБАХ, что даже не мог
толком улыбнуться чествующим меня болельщикам. Простите, друзья!
Я так хотел не отстать от пейсмейкеров на 4:44, и финишировал прямо
вместе с ними. Но это ОЧЕНЬ КРАСИВО АУКНУЛОСЬ.

А именно, сразу после финиша, цитирую, ``Семёныч упал на перрон,
и все штрафы за безбилетный проезд хлынули из его чрева наружу''.

Это было эпично. ``Итак, вот у нас финиширует.....'' И тут этот, тот,
что финиширует, качаясь, отходит к заграждению, суёт два пальца
в рот и смачно несколько раз блюёт на асфальт. Окружили меня
медики, воду, того-сего, но мне сразу же стало намного лучше.

И я впервые за последние 10 километров заулыбался! :-))))

УРА ЭКСТРЕМАЛЬНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЕ!!!!!!!!
По самым горячим следам,
17.09.2023

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив