"Комфортная температура для сна"

топ 100 блогов doktor_killer24.10.2011 Во всех мало-мальски научных рекомендациях в отношении сна советуют спать при температуре 18 градусов, и называют это "наиболее комфортной температурой для сна". Она действительно комфортна для большинства людей? Лично для меня, например, уже 22 - довольно прохладно, и нужны теплое одеяло и теплая прокладка между матрасом и простыней, иначе согреться очень проблематично, и после сна при такой температуре появляются легкие признаки насморка. А 18 - это уже конкретный дубак, во время службы в армии примерно такую температуру поддерживали в казармах, так многим приходилось укрываться с головой, и это при том, что спали в байковом белье с длинными рукавами...

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Вчера трясло чуток - 2, 6 баллов, я проснулась ночью, качнуло сильно. + 20 было, но ветер и листопад сегодня. Завтра дождь грэс старый мост, хотели демонтировать #притомка , #прогулки_природа_осенью ...
Ну какая тут потенция, Морена??? Пошел я со своей и с друзьями, с их семьями в аквапарк. И уж лучше бы мои глаза это не видели. Выходят наши свиноматки (от 30 – до 35 лет) в открытых купальниках и строят из себя девочек. 2 подбородка. Жировые складки. После беременности складки (и ...
> > > http://www.tema.ru/travel/isle-of-man/ ...
Замечательные хорьки ...
Напомнили, что сегодня день рождения Володи Уфлянда (22.01.1937 - 14.04.2007). Порылась на своем деревенском сайте. Нашла историю первого приезда Володи в Таллин: В декабре 1997 в "Книжном обозрении" в рубрике "Филологическая школа" я нашла стихи и воспоминания Владимира Уфлянда. В ...