"Комфортная температура для сна"

топ 100 блогов doktor_killer24.10.2011 Во всех мало-мальски научных рекомендациях в отношении сна советуют спать при температуре 18 градусов, и называют это "наиболее комфортной температурой для сна". Она действительно комфортна для большинства людей? Лично для меня, например, уже 22 - довольно прохладно, и нужны теплое одеяло и теплая прокладка между матрасом и простыней, иначе согреться очень проблематично, и после сна при такой температуре появляются легкие признаки насморка. А 18 - это уже конкретный дубак, во время службы в армии примерно такую температуру поддерживали в казармах, так многим приходилось укрываться с головой, и это при том, что спали в байковом белье с длинными рукавами...

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
2010(C)фото И.ПодгорныйС 12 по 14 февраля в Галерее на Солянке в Москве проходит второй ...
В Москве охреневшие вконец ковидобесы ввели - опять "в одном отдельно взятом регионе", как будто Россия уже распалась на бантустаны - обязательную вакцинацию. То есть народ-таки погонят, как баранов, на прививку. Дело на самом деле нешуточное - по сути этак легко, как бы резвяся и играя, ...
Это у вас там , в Москве-то вашей, на стенах пишут известно что. А вот у нас на болотах ( о, сколько новых смыслов нынче в слове "болото") совсем другое написано: Стена - в 50 метрах от дома, где Бродский жил, напротив Спасо-Преображенского собора. ...
         Кто помнит, как его принимали в октябрята?            А  я вот помню. Мне никогда не забыть этот страшный день – 22 апреля.         С вечера мама приготовила мне отутюженное ...
20 мая 2008 года в США вышел "Crayons" - семнадцатый и последний студийный альбом американской певицы Донны Саммер. Он был выпущен лейюлом Sony Burgundy. Записанный в течение двух лет, Crayons стал первым полноформатным студийным альбомом Саммер за четырнадцать лет после выхода ...