Коллаген.

erica — 18.03.2024 Моя тётушка, оказывается, не в курсе, что коллаген бывает в капсулах. Говорит, купила себе банку порошка и задолбалась это всё разводить и пить невкусное.
Я ей глаза открыла, что можно и в капсулах купить, чтобы не мучиться.

Очень люблю всякие такие штуки, которые поступают к нам с пищей типа рыбьего жира или коллагена. То есть, не лекарства, которые вмешиваются в процессы, а питательные вещества, кирпичики, из которых организм себе что-то строит.

Давно я читала книгу американского автора, что реальные потребности в витаминах во-первых, довольно большие, а во-вторых, у всех людей разные. Потребность в одном и том же витамине у двух разных людей может различаться чуть не в 10 раз. А при стрессе, например, активно расходуется кальций. Поэтому часто после стресса "летят" зубы. И во время стресса лучше бы пить кальций дополнительно. Она ещё говорила, что ранняя седина бывает у тех, у кого потребность в витамине В6 очень высокая. Потому что именно этот витамин отвечает за пигментацию волос. Но это я не могу ни подтвердить, ни опровергнуть. Знаю, что для волос биотин нужен, это витамин В7.

Помню, что я после этой книги накупила в аптеке витаминов и микроэлементов и какими-то лошадиными дозами пила сама и давала папе. Недели три мы это дело пили. Мой вечный критик папа результат одобрил и сказал, что он стал лучше спать. Потом через какое-то время попросил повторить, но я уже забыла схему, а книгу вернула знакомой ещё тогда.

Кстати, насчёт важности витаминов и микроэлементов. Моя подруга после родов дома заболела. Высоченная температура, тело ломит неизвестно, почему, и неизвестно, что делать. Ей повезло, по скорой приехал старенький врач, посмотрел её и сказал, что раз она кормит, скорее всего, это от дефицита кальция такая фигня. Короче, темпа спала после нескольких таблеток глюконата кальция. То есть, прямо на глазах после того, как она мела поела.

Возможно, я это уже писала, и если кто-то повтор читает, то прошу прощения.

В общем, я тут купила коллаген и стала сама пить и младшему тоже даю. И почти через месяц он мне сообщил, что у него перестало щёлкать запястье. У него все суставы щёлкали. Он их тянул, и они щёлкали. Врачи говорили, что это плохо, и так делать не надо, но никто не собирался это лечить. Я так думаю, сейчас такие олени врачи, ни хрена не знают. У меня приятельница преподаёт биологию в мединституте. Она в ужасе. Говорит, не знает, как эти двоечники нас будут лечить.

Значит, на этом коллагене у сына реально улучшился сустав. Пока только на одной руке, вторую он ломал, может, поэтому несимметричное улучшение. Ну и отзывы люди пишут, у кого работа на ногах, что суставам легче стало.
А вообще когда человек ломает кости, для лучшего сращивания врачи рекомендуют холодец и мармелад. Это как раз коллаген.

Он нужен не только для суставов и костей, но и для кожи, и для волос, и ногтей. Чаще коллаген продают говяжий, там сухожилия и суставы варят и делают этот порошок. Но бывает и морской. У меня аллергия на говяжий, я себе морской купила. Тоже нормально работает.
 

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив