Все собиралась написать об этом и всякий раз откладывала.Но вот
собралась наконец.Этот рецепт для тех,кого мучает коксартроз,именно
специально для вас я хочу предложить один метод избавления от
болей.Сама я его опробовала лет 6 назад.Мне делал муж,одному здесь
не справиться...Первые признаки этого заболевания - ноющие,тянущие
боли в ногах.Вот при этих первых признаках и следует
незамедлительно начинать лечение.У меня заболевание было уже 3
степени,но я его все-равно стала делать,как только он попался мне
на глаза в ЗОЖ,а это было в 2005 году.И с тех пор я его больше в
вестнике не встречала,а жаль...Очень эффективный метод лечения и
хотелось бы,чтобы о нем больше людей узнало.Так вот,мне этот метод
помог,не смотря на запущенность заболевания.Так как услуги хорошего
мануальщика многим не по карману,да и не найдешь сейчас
такого,метод Боева можно и нужно делать дома.Итак,подробно о
нем:
Уложить больного на живот,попросить его расслабиться и прощупать на
его ягодице затвердевшую область.Когда ногу тянет,на ягоде
непременно найдется такая точка или зона.По крайней мере,муж нашел
у меня такие точки без проблем.Искать затвердение следует не
пальцами (это доступно только опытному мануальщику с очень
чувствительными и тренированными пальцами), а локтем согнутой
руки - правой руки.
Важное отступление.Большинство врачей убеждены,что пожилые люди
испытывают трудности при хотьбе из-за проблем в позвоночнике и
начинает эти проблемы искать там.И понятно,что находят.Тем
более,что практически нет взрослого человека без проблем в
позвоночнике.И потому время уходит,проблема загоняется в тупик и
старый человек совсем перестает ходить.
Найдя зону затвердения,ее начинают массировать локтем,следя за
тем,чтобы он не соскальзывал с того "затвердения",шара,что
прощупались под кожей.Вы наверное хотите спросить сейчас,а почему
именно локтем,а не руками,например? Дело в том,что большая
ягодичная и грушевидная мышцы лежат очень глубоко и поэтому для их
проработки требуются определенные усилия - локоть их вполне
обеспечивает.
Лечебный массаж такого рода длится 15-20 минут.Теперь
внимание:то затвердение,которое массировали,на следующий день не
трогать,а дать ей отдохнуть.После силового воздействия,ей нужен
отдых.На ягодице есть несколько таких зон,требующей длительной
массажной проработки:посередине ягодицы,возле копчика и у
верхней ягодичной дуги. Скажу как поступать проще - постепенно
прорабатывать всю поверхность ягодицы,в этом случае будут захвачены
все нужные зоны .Следите только за тем,чтобы после воздействия на
другой день проработанная мышца отдыхала.
Я после этого массажа стала двигаться,боль отступала постепенно..И
скажу честно,что метод помогает,но его надо делать регулярно.А
именно в профилактических целях - по 10 сеансов (при болях - по 15
сеансов) дважды в год,например,осенью и весной,когда все болячки
обостряются, - массировать ягодица,бедренный сустав укрепится
настолько,что перелом шейки бедра не будет угрожать.
И еще,в дни массажа,я пила специальное средство.Оно и
профилактическое и лечебное.Мелко порубила 3-4 лимона вместе с
кожурой и залила в трехлитровой банке крутым кипятком.Когда вода
остынет,добавила 4 ст.ложки меда.Кто не переносит мед,можно без
него.Принимала этот напиток вместо чая по стакану в день.Банки
хватает на 2-3 дня.Курс - месяц.
В заключение совет:если сильно болит,хорошо помогает снять
боль,компресс.Купите нутряной конский жир - свежий,ни в коем случае
не соленый,нарежьте его кубиками 2 см.Если болевая зона не
большая,то хватит 100 г жира,на большую зону потребуется 200 г.200
г жира залейте двумя яичными желтками (тут не большая сложность -
яйца желательно домашние,магазинные не помогут) и добавьте 2
ч.ложки йода.Полученную смесь выложите на
тряпочку льняную или марлю,сложенную в несколько слоев и приложите
к больному суставу.Сверху платком,тканью,но не целлофаном,который
ограничит доступ воздуха и примотайте бинтом.Держите компресс
сутки,потом снять,промыть то место и наложить снова.Так повторяйте
10 дней.
Точно так же лечат боль в любом другом суставе и позвоночную
гружу.
Надеюсь,что кому-то очень поможет этот метод и это лечение...Удачи
вам!
вестник ЗОЖ
Arnusha
|
|