Когда я только начинала заниматься с тренером, и мне

mashkind — 17.06.2013

Когда я только начинала заниматься с тренером, и мне давались четкие инструкции по тренировкам, количестве подходов, повторов и тд, я всегда старалась делать чуть больше. Тренер говорила делать 15 повторений, я делала 20, кардио после тренировки 20-30 минут, я делала 40. Я маньяк? Да. Но, мне кажется, только так можно добиться результата. Делать чуть больше чем можешь, прыгать чуть выше, бежать чуть быстрее. Зато сейчас, когда мы не виделись год, она наговорила мне столько приятных слов, сказала что очень гордится мной, что я у нее самая лучшая) В общем, я придерживаюсь мнения, что неважно какой у вас тренер (хоть мне и очень повезло с ее адекватностью), важно — впахивать самому, пусть и с упорством маньяка. Никто не сделает ваше тело за вас.

А теперь чуть-чуть сомнений. По-моему, как только начинаешь нравиться инструкторам по фитнесу, перестаешь нравиться обычным людям, так? Ведь все знают, что у качков искаженное представление о красоте. Вот ходят они вокруг меня и говорят: круто! а вот тут бы я еще нарастил, а давай-ка бицепс бедра добавим, а давай-ка капельку над коленкой организуем. Мне в принципе почти все сейчас нравится, но я боюсь, что еще чуть-чуть и будет перебор. При некотором освещении я уже нехилый такой качок. Мне это странно, ведь я давно на поддерживающем режиме, не наращиваю веса, и они многим кажутся смешными, питание не меняю, вес на месте, но я все равно визуально расту, гм.. Для меня загадка. Интересно, что было бы, если б я много ела, строго соблюдала режим и не пила алкоголь, бггг.
Выскажите взгляд со стороны, пожалуйста, не бойтесь, не все качки злые))

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив