Когда не спится...

myswstory — 08.04.2015

   Я - чёртова сова!
    Вчера опять смог заставить себя лечь спать только в полтретьего ночи. Хотя собирался не позже полуночи. Это уже становится проблемой, так как сейчас просто умираю, как спать хочу. С прошлого понедельника я ни разу не лёг раньше двух ночи, и без разницы, выходные это, или будни. Постоянно есть какие-то дела. Ну и кроме того, мне кажется, что я просто не засну, если лягу раньше. И к вечеру сон как рукой снимает, а днём хочется спать сразу после обеда. И я каждый день обещаю себе, что сегодня, как приеду домой - сразу упаду в кровать, и пошло оно всё! Но приезжаю, и спать уже не хочется, и снова незаметно на часах уже два ночи.

Раньше хоть иногда  тому, чтобы я лёг пораньше, способствовала жена, так как мне не хотелось сидеть в темноте после того, как она ляжет. Да и она сама просила ложиться с ней. А сейчас, когда я живу один, никто мне не может сделать замечание и попросить приглушить свет. Абсолютно никакого контроля.

     Вот как с этим бороться? Как заставить себя ложиться пораньше? А вы во сколько ложитесь стать и во сколько встаёте?

Оставить комментарий

Популярные посты:

scribonianus

Gizbo – путь к азарту: откройте новые горизонты игры в надежном онлайн-казино

masterok

Пентагон требует от Офиса Президента прекратить Курскую операцию

jjnatt

В субботу, 17.08.2024, был спортивный день проснувшихся улиток

amarok_man

Рекорд сброса веса...

elmaspb

Фунтик батонится

belkino

А вы его знаете?

kwakin_misha

Тёма и дачные цветочки

pro100_mica

Фотограф дня Владимир Богданов

rivka381

Нижний канал + мутации по мозгу.

• Ранее
• Архив