Когда муж в командировке, худею салатиками!

olhanninen — 08.11.2012 На две недели, пока муж в командировке и ухаживает за свекровью, накупила овощей и фруктов всего на 56 евро, потому что одна обычно питаюсь только салатиками, каждый день разными. Например, вчера делала помидоры с моцареллой, а как его сделать за 7 минут, уже рассказывала.

Этот салатик - с консервами тунца делается за 3 минуты.

Сначала бросаем оторванный от кочана салат.
Потом оливки и кубики сыра "Апетина".
Быстро режем помидорку, кусочек зеленого перца, красного и желтого.
Малюсенькую луковичку - тоже в меру мелко.
Бросаем маленькую баночку тунца.
Солим, перчим по вкусу.
Сверху посыпаем укропом.
Подруга порекомендовала к салатам заливку из баночки с медом и горчицей, но как-то она мне не очень понравилась, поэтому по-старинке заливаю половинкой ложки уксуса и двумя оливкового масла.
Перемешиваю - и кушаю с книжкой, в данном случае - с "Портретом Дориана Грея" О. Уайльда на планшете.

Салатики мне нравятся только быстрые. Ну... потому что такой темперамент. И дешевые, но полезные - по той же причине.
И мне все же кажется, худею, потому что, не скрыть все равно, что очень люблю десерты и сидеть за компьютером, а надо это как-то компенсировать, верно ведь?

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив